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2015/06/13

紫陽花

週末2連休。
今日は梅雨の晴れ間で、久々に布団を干した。

16:00、夕方ラン。

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潤井川沿いの紫陽花がとってもきれい。

4日前から腰の具合が悪くて、走れるか心配だったが、ゆっくり走れば痛みはなかった。

”走れる”ってことは、とっても幸せなことなんだよね。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~潤井川沿い~自宅) 42分ジョグ(6km)

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