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2015/06/20

アガパンサス

今週は2連休。

明日21日は、久し振りに「西湖ロードレース(湖2周)」に参加予定。
2週間前に、腰痛と喘息の発作が同時に再発し、参加できるか心配になったが、なんとか回復し、楽しんで走れそう。

今日は、予行練習で2時間ジョグ。
朝から晴れて”ラン日和”となった。

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日差しと湿気で汗を掻いたが、風がけっこう涼しくて助かった。
この夏は、本当に”冷夏”となるのだろうか?

Ca3a1137_r
今年も「アガパンサス」の花が咲き始め、夏の到来を感じた。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~岩本~実相寺坂道~貫戸~星山放水路~黒田~山本~自宅) 2時間10分ジョグ(20km)

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