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2015/08/14

久々の朝ランだったが

夏休み二日目。

久し振りに、朝飯抜きの朝ランを実施。

6:30、朝ラン、スタート!

やはり、朝から走るのは気持ちがいい。

曇り空からだんだんと青空が広がり、気温も上昇!
汗が滴り落ちる。

走りの方はというと、いまひとつ元気なく、時々歩きを混ぜながら、なんとか1時間ちょっと走った。

スタミナがないのか、気持ちの問題か・・・。

ここ一週間ほど続いている、みぞおちからヘソの辺りの鈍い痛み。
ちょっと気になる。
食欲はそれほど落ちていないが。

来週末23日は、「富士吉田火祭りロードレース(ハーフ)」。
ハーフといえども、今の状態で走りきれるかどうか・・・。

■今日のメニュー

休日朝ラン(自宅~勘助坂~岩本~実相寺坂道~貫戸~黒田~山本~自宅) 1時間40分ジョグ(14km)

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