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2015/08/22

ようやく復活ラン

今日は出勤日であったが、会社の都合で急遽、休日となった。

一週間前から腹痛が続いていて、仕事をこなすのがやっとだったので、”恵みの休日”となった。

5:30、起床。

あれ?
このところ、腹痛で目が覚めるパターンだったのに、今朝は気持ち良く起きられた。
腹痛はなし。(^o^)
やっと、お腹の中の毒気が抜けたのかな?

ようやく走る元気が出てきて、朝ランしてみる気持ちになった。

5:50、復活の朝ラン、スタート!

今朝の空、雲は多めだが、だんだん青空が広がっている。
朝5時前から賑やかだった蝉の合唱も、まだこの時間では始まっていなかった。
風も涼しく、もうすぐ夏も終わりなんだなぁと思うと、少し寂しくも感じた。

一週間前は、スタートして10分後、潤井川に掛かる「山本橋」まで走って心が折れてしまった。
本当に情けなく、ショックな出来事だった。(T_T)

今朝は、すんなり「山本橋」クリア!
遠くの林から小さく蝉の声、かわりに草むらから秋の虫の音。

陽が差してくると、蒸し暑く感じ、給水をマメに摂るようになった。

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ハイビスカスに似た芙蓉の花がきれいに咲く。
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まだ青いみかんの実が、たわわに実る。
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イガイガの栗の実が、道路に落ちていた。(ウニみたい。笑)
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田んぼでは、黄金に輝く稲穂が垂れはじめていた。

まだ朝6時台だが、けっこうランナーさん、走っていた。
朝晩は涼しくなってきたけど、日中はまだまだ蒸し暑いからね。

新東名の側道坂道をゆっくり上ると、富士山が!
今日はいよいよ朝霧高原で、長渕剛のオールナイトライブだね。
ライブ中、雨降らないことを祈る。

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途中でお腹が痛くなることもなく、気持ちも折れることなく、ゆっくりゆっくりだが、走れる喜びを感じながら約1時間半、朝ランを楽しんだ。

*   *   *   *   *

まだ体調が充分でないので、明日の「富士吉田火祭りロードレース(ハーフ)」は、棄権することにした。

今後は、10月の「大町アルプスマラソン(フル)」完走できるように、体調を元に戻し、コツコツ練習に励みたい。

■今日のメニュー
復活朝ラン(自宅~湯沢平~実相寺坂道~貫戸~新東名側道~山本~自宅) 1時間36分ジョグ(12km)

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