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2015/10/03

朝が来た(^_^)

ようやく胸の痞えも取れ、晴れやかな気持ちで週末の休みを迎えた。

6:30、休日朝ラン、スタート!

雲の合間から朝日。
気持ちの良い汗。

こうして楽しく走れることに感謝!

■今日のメニュー
休日朝ラン(自宅~勘助坂(上り)~岩本いろは坂~岩本茶畑~勘助坂(下り)~自宅) 1時間26分ジョグ(13km)

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