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2015/12/27

早くも芽吹き

2015年最後の日曜日。
今日は、朝夕こそ冷えたが、日中はポカポカ陽気だった。

9:30、快晴の中、休日ラン、スタート!

雲一つない青空。
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いつもより大きく見える富士山。
迫力がある。

潤井川沿いの桜並木、枝の先にはもう蕾が!
もしかすると新年早々に開花・・・なんてことあるのかな?
やはりこの冬は暖冬なんだと実感。

今日の目標は、最低でも2時間は走りたい。
最後の月くらい「月間目標100km」達成しなきゃね。

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西富士宮駅を過ぎ、大中里地区に入り、2時間経過。
少しずつ足が重くなり、ペースが落ちる。

やっぱり、”練習不足”ってことだよね。(>_<)

いつものように、青木の上り坂手前で折り返し、浅間さんを目指す。
途中何度か赤信号に引っ掛かるが、苦しい時には大歓迎!
ちょっとストレッチして、体もリフレッシュ。

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浅間さんに隣接する広場は、リニューアル工事のため、春まで立ち入り禁止だって!
トイレも使えず不便だなぁ。
春までのガマン。

気が付けば2時間半のミドル走。
天気が良かったおかげで、気持ち良く走れた。

あと2日間、怪我なくミスなく仕事して、年末年始休暇に入ろう!

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~新東名側道~貫戸~黒田~星山~西富士宮駅~大中里~青木~淀師~光町~浅間さん~自宅)2時間33分(24km)

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