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2016/01/30

寒空

今週末は2連休。

朝まで冷たい雨が降っていたが、次第に小康状態に。
ただ、気温はとても低く、コタツからなかなか出られない。(>_<)

14:30、こんな時間になって、ようやく重い腰を上げ、休日ランへ。
この冬初めて、ジャージの上にウインドブレーカーを羽織って走る。

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空は寒々しい灰色の雲に覆われている。
今にも雨が降りそうな・・・。
今日は雨のランだけは勘弁!

1時間くらい走ろうと思ったが、すぐにショートコースに予定変更。(-_-;)
重ね着効果で、寒さは感じなかったが、走るとそれなりに汗を掻いた。

明日はもう少し頑張って、距離を稼ごう!

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~山本橋~潤井川土手~山本橋~富士根駅~自宅) 36分ジョグ(6km)

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