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2016/03/31

気分転換に走る

仕事復帰4週目。
毎日いろいろあって、今日は走らずにはいられない気分になっていた。

胸椎圧迫骨折の影響か、背中から腰、脇腹に掛けての痛みは慢性的にあり。(T_T)
ロキソニンを飲んでも、あまり効き目は感じられない。
以前は、ロキソニン=最強の鎮痛剤だったのに・・・。

ということで、自分の体調と相談し、4月10日の「掛川新茶マラソン(フル)」は、「静岡マラソン」に続き、DNSすることに決めた。
不本意で仕方ないが・・・。

17:20、夕方ラン、スタート!

痛みはあるが、ゆっくりなら走れそう。
昼間は晴れていたが、夕方になって雲が広がってきた。
山本橋からの桜並木、花はどのくらい咲いたかな?
先週は一度も走らず、様子が気になる。

Ca3a1627_r
おお!咲いてる、咲いてる!!
3~4分咲きって、ところかな?
やっぱり桜の花は、いいねぇ。(*^。^*)

そいうえば、3月も今日で終わりなんだなぁ。
2016年も、もう4分の1が過ぎたのかぁ。
今年もあっという間に、終わってしまいそうだ。

Ca3a1629_r
勘助坂を上りきった頃には、不思議と背中の痛みも忘れて、モヤモヤしていた気分も、和らいでいた。

ジンワリと気持ちいい汗掻いて、今日の夕方ランは終了!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 44分ジョグ(6.5km)

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