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2016/06/19

梅雨のメッチャ晴れ間!

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笑っちゃうほどの青空が広がった今週末。
梅雨真っ只中ということをつい忘れてしまった。

気温はグングン上昇し、軽く30℃超え!
蒸し暑くはあったが、風が吹いていたため、思ったほど不快には感じなかった。

9:00、休日ラン、スタート!

今日は、久し振りになってしまった「かりがね堤」まで走るつもり。

潤井川沿いの紫陽花の花がキラキラ輝いて見えた。
桜並木の木陰に入れば、ヒンヤリした風が吹き、実に心地良い。

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かりがね堤にやってきた。
芝生の緑が目に優しい。
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花壇に目をやると、菜の花とコスモスの花が同居していた。

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かりがね堤のジョギングコースを一周して、折り返し。

実相寺横の坂道をエッチラオッチラ上る。
ここで気が付いた。
今日は坂道を”上らされている”というよりは、”積極的に上っている”感じ。
少しは走力が付いてきたみたいだ。うれしい。(*^_^*)

新東名側道の坂道も、ここ最近では一番元気に上ることができた。

今日も汗びっしょり掻いたが、非常に気持ち良いジョグができ、幸せいっぱいになった。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~山本~湯沢平~岩松~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道~山本~自宅) 2時間10分ジョグ(19km)

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