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2016/06/11

リハビリランとヒマワリ

レース明けの6日出勤は、なかなかヘビーだった。
おまけに、いろいろあって、凹むこと多し。

ようやくホッとする時間がやってきた今日土曜日。
定時で上がって、寄り道もせずに帰宅。
今日は、どうしても走りたい気分。

17:10、夕方ラン、スタート!

まだまだ太陽は高く、しかし、風は夕暮れの予感を運んでいた。
Ca3a1785_r
久し振りに山本橋を渡り、潤井川の流れを耳と目で感じながら、ゆっくり走る。
Ca3a1787_r
振り向けば富士山。

Ca3a1789_r
勘助坂は意外と薄暗く静かだった。
風はなし。
静寂と少し生温かな空気に包まれる。

Ca3a1790_r
坂を上りきると、いつもの風景。
お茶畑と新東名と富士山。
さっき走ってきた潤井川沿いの道が小さく見える。

今日は、岩本山まで足を延ばそう。
お茶畑の中の道を時々歩きも入れながら、トボトボと走る。
足の裏を擦りながら、走っているのがわかった。

確かに疲れている、でも楽しい。
Ca3a1791_r
高かった太陽も、だいぶ低い位置まで下がってきた。
もうすぐ日没の時刻なんだ。

丸太小屋のあるお花畑。
あっ、ヒマワリ!

Ca3a1793_r
黄色く大きなヒマワリの花を見つけてビックリ!
まだ6月上旬。
今年最初に見つけたヒマワリだ。
きれいだな。

やっぱり、今日は走って正解だったな。
周りの景色を楽しみながら、ゆっくり1時間ちょっと、リハビリラン。

やっと気持ちも落ち着いたら、お腹が減った。
今夜のおかずは何かなぁ。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間13分ジョグ(10km)

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