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2016/07/17

蒸し暑い一日だった

3連休の二日目。
Ca3a1855_r
雨が降りそうで降らない、蒸し蒸しとした曇り空の一日だった。

午前中は、家の掃除と買い物。
ちょっと動くだけで、ジワッと汗が滲んでくる。

夕方になっても蒸し暑さは変わらなかったが、一日の締めくくりに走ってこよう。

16:00、夕方ラン、スタート!

竹藪の横で、カナカナカナカナ~っと、ヒグラシの鳴き声が響く。
夏の夕暮れって感じだなぁ。

Ca3a1856_r
今日も、たっぷりといい汗掻けて良かった。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~富士根駅~自宅) 42分ジョグ(6km)

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