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2016/08/07

立秋

今日は「立秋」。
残暑お見舞い申し上げます。

今日も変わらず猛暑の一日。
そろそろザ~ッと雨が降ってくれないかなぁ。
この暑さでは、ランは厳しい。

実家で昼飯をご馳走になり、県富士水泳場へ。
今日も1500mを目標に泳ぐ。

日曜の昼時は、来館者が少なく、1コース(50m)貸切なんてこともある。
今日もそうだった。

1時間弱泳いで今日はおしまい。
外に出ると、また真夏の熱気が体を包んだ。

■今日のメニュー
県富士水泳場にて55分間、1600mスイム(500m×1本,300m×2本,100m×5本)

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