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2017/02/22

スキー復活&久々のラン

久々のラン、そしてラン日記!(^^;

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実は、先週末と先々週末、長野へスキーに行ってきた。

2年振りにスキーをして思った事。
やっぱり、スキーは楽しい~!!

昨年2月に胸椎圧迫骨折し、もうスキーはやめようとも思ったが、やめなくて本当に良かった!と、今は思っている。

あと1,2回、滑りに行ければと思う。

*   *   *   *   *   *

さて早いもので、「静岡マラソン」まで2週間を切った。

遅ればせながら、そろそろ走らないとマズイ!というか、今日こそ走らねば!という思いで、帰宅後すぐに夕方ランへ。

17:10、夕方ラン、スタート!

久々に感じる”走る”という感覚。
そして、冬の寒さの中にも、なんとなく春を感じさせる風。

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新東名の高架下から空を見上げれば、一本の飛行機雲。
夕方ラン、けっこう楽しいな。

久々の勘助坂は、やっぱりキツイ!
でも、だいぶ明るくなった。
これならライトはいらないね。

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やっとの思いで、勘助坂を上りきり、いつものようにひと息入れる。

後半はペースが落ちた。
練習不足がもろに出た。

今週末は、最後のロング走だ!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 43分ジョグ(6.5km)

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