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2017/03/27

平日ラン強化週間

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日曜から降り続いた冷たい雨も止み、夕方には青空が広がってきた。

昨日(3/26)は、冷たい雨に負けて走らなかったので、今週は平日に出来るだけ走ることを自分に課した。

「長野マラソン」でサブ4復活!なんて目標、宣言しちゃったからねぇ(^^;

さすがに一週間も走らないと、勘助坂の上りがキツイことったら!!

それでも歩くことだけは阻止した。(*^^)v

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 41分ジョグ(6.5km)


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