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2017/03/29

平日ラン3日目!

珍しく、平日ラン3日目!

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17:10、夕方ラン、スタート!

昨日は体が重く感じたが、今日は昨日ほどではなく、そこそこ良いペースで走れた。(^^♪

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 39分ジョグ(6.5km)

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