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2017/08/20

久々、真夏の太陽!

8月も後半戦へ。

9:10、休日ラン、スタート!

今日もなんだかすっきりしない天気が続く。
それほど暑くないので、ランには都合がいいが。

潤井川沿いの遊歩道は、びっくりするほど、草が占領していた。
たった2週間前に、草刈りしてくれたばかりなのに!

草の勢いに圧倒されながら、歩道の真ん中をゆっくり走る。

かりがね堤の花壇は、コスモスに植え替えられ、もうじきコスモスの花が楽しめそう。(^_^)

岩本山西側は、いろいろな蝉が大合唱中!
そんな中、ミンミンゼミは最後の力を絞り出すような鳴き声だった。

頑張って鳴いてるね!俺ももっと頑張らなくちゃ!!

セミに励まされ、新東名脇の長い坂道をエッチラオッチラと上る。

途中、散歩のご婦人2人組とすれ違い、「あら~、頑張ってるわね~!こんなにスゴイ坂を~!!」と声を掛けてくれた。

「ありがとうございます!」とお礼した。

気分も良くなり、ペースが上がった!(^^♪

坂を上りきると、久々の太陽が顔を出した!
そのとたん、じりじりと気温も上がった。

やっぱり暑い!!あ~~~!!!

ちょうど、持っていたドリンクも飲み干してしまい、ラスト2kmは無給水でヘトヘトになった。

頭の中は、冷凍庫に一本だけ残っている”ガリガリ君”でいっぱいに!

帰宅してすぐ、ガリガリ君を食べた!!

んん~、冷たくて最高!!

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺坂道~貫戸~新東名側道坂道~山本~自宅) 2時間7分ジョグ(19km)

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