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2017/10/07

心折れた

秋の本命レース「大町アルプスマラソン(フル)」まで、あと一週間となった。
まだまだ先と思っていたが、時間はあっという間に過ぎていく。

今週末は3連休!
3日間のうち1回は30km以上のロング走を実施しよう。

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ということで、連休初日にさっそく30km以上走るつもりで、スタートしたが・・・。
2時間も経たないうちに、足が辛くなり、心が折れてしまった。(>_<)

やはり、一週間も練習空けてしまうとダメなんだなぁと痛感した。

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2時間過ぎてからは、歩いたり走ったりを繰り返し、なんとか家に帰ってきた。

Ca3a2814_r
トホホな気分とは対照的に、空は清々しいスカイブルーになっていた。

■今日のメニュー
休日ロング走(自宅~湯沢平~滝戸~龍厳渕~潤井川歩道~富士中央公園~中島~竪堀~岩松~実相寺坂道~貫戸~山本~自宅) 2時間27分ジョグ(21km)

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