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2017/11/03

3連休始まる

3連休初日。

朝晩と日中の温度差が10℃以上あり、体調を崩しそう。(◎_◎;)

16:30、日中は夏のような暑さで走る気が起きず、夕方になってやっと重い腰を上げ、走り出した。

昨日と同じコースを走る。
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今日は、朝から富士山がバッチリ見えた!

Ca3a2874_r
陽が沈むと、あっという間に暗くなり、風が冷たい。
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今宵も、まあるいお月様がとてもきれいだ。

昨日と比べ、かなりペースが上がり、60分を切って帰って来れた。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 59分(9km)

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