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2018/01/03

少しずつ日が伸びてる

今日も良く晴れ、富士山もきれいだった。

正月3日目。
今日は、妹夫婦の家、嫁さんの実家へ新年のあいさつに行った。
昼は、自分の実家で昼飯を戴いた。

16:00、夕方ラン、スタート!
この時間、陽はまだ沈んでおらず、冬至以降、少しずつ陽が伸びてきたことを実感した。
しかし、その後すぐ陽は沈み、あっという間に冷え冷えの空気が体を包んだ。

この冬は寒暖の差が本当に激しい。
毎年、年明けから春先にかけて、風邪をひきやすいので、要注意しよう。

■今日のメニュー
正月夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 40分ジョグ(6.5km)

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