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2018/02/04

立春ラン

「なんでこんなに寒いんだ~!」と、つい嘆いてしまう毎日。(+o+)
「立春」の今日も、キンキンに冷えた風が体を覆う。
それでも、せっかくの休日、走らなきゃ!

今日はいろいろ予定が立て込んでいるので、ささっと朝食を済ませ、風呂掃除して、走る準備。

7:50、頑張った甲斐あって、この時間にスタート出来た!(やればできるじゃん!)

のんびり走っていると、余計に寒いので、ちょっと息が弾むペースで走ってみる。
20分も走ったら、体がポカポカしてきた。(^^)

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潤井川に掛かる「山本橋」近くの梅の花も、少しずつ咲き始めていた。
寒いけど、頑張ってるね!

今朝の富士山は、雲に覆われて姿見えず。

かりがね堤のランニングコースでは、数名のランナーが練習していた。
Ca3a3085_r
舗装が新しくなって、気分良く走れた。

終盤、少しバテたが、なんとか2時間走、出来てヨカッタ。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~岩松~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~山本~自宅) 2時間7分ジョグ(19km)

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