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2018/02/13

今更ながら・・・

「静岡マラソン」(3月4日開催)まで3週間を切り、このままではマズい!と、今更ながら焦りを感じ、夕方ラン実施。

冷たい風から早く逃れたいため、結構なハイペースで走った。
おかげで、走り始めてすぐ、横っ腹が痛くなる。(>_<)

勘助坂の上りも、喘ぎながら、なんとか上りきった。
練習不足と走力低下を痛感!

それでも、後半はいいペースで走れたのでOKとしよう。(^_-)

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 38分ジョグ(6.5km)

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