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2018/02/17

よくやく・・・

今週は火、木、土と、仕事後に3回も「夕方ラン」を実施。
今年最初のフルマラソンに向けて、ようやく”やる気スイッチ”が入ったかな。
遅いって!!(^_^;)

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 37分ジョグ(6.5km)

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