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2018/04/08

3時間LSD

今日は、「掛川新茶マラソン」直前の3時間LSDを実行。

8:30、LSDスタート!

寒気が入り、空気がとても冷たい。
季節が一ヶ月前に戻った感じ。
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その分、空気が澄み、空の青さが引き立ち、富士山もくっきり見える。

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ソメイヨシノは散ってしまったが、代わりに八重桜がきれいに咲いていた。

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柿の木や、お茶畑は、新葉が芽吹き始め、もえぎ色になってきた。
木々の生命力を強く感じ、元気をもらった。

やっぱりこの季節が一番好きだなぁ。ヽ(^o^)丿

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かりがね堤の花壇は、色とりどりの花が咲き、実にきれいだ。

久し振りに富士川沿いを走ることにした。

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かりがね堤から旧国道1号の富士川鉄橋を渡り、富士川西岸を南下。

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JR東海道本線、東海道新幹線の鉄橋をくぐり抜け、国道1号線バイパスの新富士川橋まで南下し、橋を渡って、今度は富士川東岸を北上。

再び、かりがね堤まで戻って、実相寺横の坂道をエッチラオッチラ上る。

絶好の散歩日和となったからか、普段ひと気のないこの山道でも、今日は数組の散歩する人とすれ違った。

なんとか3時間走りきることが出来た。

一週間後の「掛川新茶マラソン」では、「サブ4完走」を目標にすると宣言したが、今日の走りを見ると、まだまだ力不足。

「サブ4完走」の目標は、秋の「大町アルプスマラソン」まで持ち越ししとしよう。

■今日のメニュー
3時間LSD(自宅~湯沢平~かりがね堤~旧国1富士川橋~富士川西岸~富士川バイパス新富士川橋~富士川東岸~かりがね堤~実相寺横坂道~新東名側道~自宅) 3時間5分ジョグ(24km)

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