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2018/06/23

久々、朝ラン!

久々に「朝ラン」実施!

6:20、朝ラン、スタート!

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今朝の空は、曇り空。
青空が恋しいが、晴れると暑い!
どっちがいいかなぁ。(・・?

すれ違う人と「おはようございます!」と挨拶を交わす。

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朝の空気は、やっぱり気持ちいいな。

朝9時前には帰宅。

シャワーを浴びて、さっぱり!

時間はまだまだたっぷりある。
やっぱり「早起きは三文の徳」だね!

■今日のメニュー
休日朝ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道~山本~自宅) 2時間3分ジョグ(18km)

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