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2018/06/09

夏が来た!

昨夜は、突然の雷と雨に驚いた。
今朝起きると雨は止んでいて、青空も見え始めていた。

今日は久々に青木方面まで行ってみよう!

9:30、休日ラン、スタート!

蒸し蒸しとした空気。
梅雨らしくて、悪くない。(^^)

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今朝も紫陽花きれいだな。

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もうすぐ主役の”アガパンサス”も、準備万端。

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勘助坂を上りきる頃には、顔中汗まみれになっていた。
でも、気持ちの良い汗。(^_^;)

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徐々に空は明るくなり、ついに太陽登場!
蒸し暑さ、一気に倍増!!(◎_◎;)
暑い~!!!

走り始めて1時間半。

徐々にペースが落ちてきた。
足の筋肉が張っている。
やっぱり暑さのせいか?

大中里地区は、いたるところで水が湧いていて、火照った足や腕をこの湧水で冷やす。
Pap_3371_r
超気持ちいい~!!(^o^)

浅間大社の湧玉池から富士山の水が湧き、そこから始まる神田川。
ここの水も、一年中冷たくてきれい。

今日は、さっそくチビッコ達が水浴びしていた。

Pap_3370_r
自分も腕を水に浸してクールダウン。
んん~、最高に気持ちいい~!!

後半はバテてしまったが、久々にロング走を慣行出来て、ヨカッタ!
お疲れ、自分!!(^_-)

■今日のメニュー
休日ロング走(自宅~勘助坂~貫戸~星山放水路~神田川町~西富士宮駅前~大中里~青木~淀師~光町~浅間さん~自宅) 2時間50分ジョグ(23km)

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