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2018年8月に作成された記事

2018/08/26

2018 「富士吉田火祭りロードレース(ハーフの部)」

今年も「富士吉田火祭りロードレース(ハーフの部)」に参加してきた。

猛暑、酷暑だった今年の夏。
果たして、大会当日はどれだけ暑くなるのだろうか・・・。
大会が近づくにつれ、そんな心配をするようになっていた。

7:30、富士北麓公園駐車場に到着。
今年は初めて、会場に一番近い駐車場が指定駐車場となった。

車から降りてすぐ、会場!
やっぱり楽チン♪

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リニューアルした陸上競技場に入ると、目の前には、でっかい富士山!
肉眼でも地肌がはっきりとわかるくらいくっきりと見える!!
パーフェクト富士山!!!

気温は23℃ほど。
日差しは強いが、風は爽やか。
日陰に入れば、さらに涼しい。

受付を済ませると、携帯が鳴った。
埼玉のラン友Kさんからだった。

Kさんとは10年以上前に「大町アルプスマラソン」で初めて出逢った。
時々「大町」や「長野」で再会していたが、最近はご無沙汰していた。

10年振り(?)の再会を喜んだ。
お互い、すっかり”おじさんランナー”になりましたね!(^_^;)

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9:30、ハーフの部、スタート!

Kさんと健闘を祈り、各自のペースでゴールを目指す。

スタート前、場内アナウンスで、今日は気温33℃まで上がると言っていた。
マジか!!(*_*;

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前半は、8km地点まで、とにかく上り坂が延々と続く。( ̄д ̄)
昨年も走っているはずなのに、こんなにキツイコースだったっけ??と、驚く。
ただ、木陰の多いコースなので、少し助かった。

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富士山が目の前に迫る。
まるで、仮想「富士登山競走」をしているようだ。

ようやく折り返しとなり、下り坂となる。
ほどなく、Kさんとすれ違い、声を掛け合う。

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ここから15km付近までは下り坂。
下り坂は大得意なのだが、今回は前半の上りがキツ過ぎたのか、ペースが上がらない。(;_;)

途中から10kmのランナーと一緒になる。
富士五湖道路の側道を走り、途中で2回目の折り返し。

ラスト3km!
ここからまた上り坂!

ほとんどのランナーが歩いてる。
もう辛くてたまらないが、自分は意地でも歩かない!

ようやく最後の上りが終わり、ゴールの陸上競技場を目指す!

野球場の外をグルッと周り、陸上競技場内へ。

ラストスパートは、まったく掛けられなかった。

なんとかゴール!
感謝を込めて一礼!

あんなに苦しかったのに、終わってしまえば、楽しい思い出。

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地元のお母さん達が作ってくれた「富士吉田うどん」を戴き、元気を取り戻す。
美味しく、いただきました!

Kさんも無事完走!
お疲れさまでした!!

今年もやっぱり”火祭りで血祭り”になってしまったが、懲りずにまた来年も、参加してしまうんだろうなぁ。(^.^)

■今日のメニュー
「第38回 富士吉田火祭りロードレース」(ハーフの部) 完走。
記録:2時間13分16秒

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2018/08/19

急に秋らしく

あれほど酷暑が続いたのに、急に秋らしくなってきた。
涼しくなるのは、大歓迎だが。

9:00、休日ラン、スタート!

清々しい風が吹いている。
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青い空には、筆でシュッ、シュッと書いたような白い雲がダイナミックに描かれている。
自然の芸術品。

急に秋めいたなぁ。
あまりに急なことで、ちょっと戸惑っている。
草むらからは、秋の虫の音が。

セミの主役も、アブラゼミからツクツクホウシに変わってきた。

田んぼの稲は、稲穂が頭を垂れ、もうすぐ来る収穫の時期を待っていた。

日中の日差しは、一週間前に比べれば、だいぶ優しくなってきたけど、しっかり日焼けしてしまった。

体調の方は、正直ちょっと夏バテ気味。
というより、気持ちの面がだいぶ弱くなっている今日この頃。

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少しずつ修正していって、少しでも前の元気な自分に戻れるようにしていきたい。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道~勘助坂(下り)~山本~自宅) 1時間37分ジョグ(13km)

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2018/08/16

夏休みも終わり

6日間の夏休みも、ついに最終日!

なんともいえない寂しい気持ちを引きずりながら、夏休み最後のランへ。

16:30、休日夕方ラン、スタート!

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吹く風が爽やかで、どこか秋らしく感じ、日差しも柔らかくなったような・・・。
季節は、ちゃんと回っているんだねぇ。

走りながら、子供の頃の夏休みを思い出していた。

夏休みの宿題は、夏休みラスト3日前になっても半分以上残していて、いつも机の前で泣きながらやっていた。
もちろん?3日で宿題全部出来るはずもなく・・・。
ホント、バカだったよなぁ。(^_^;)

大人になっても、この傾向はあまり変わっていないような・・・。

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今日のランは、秋の気配を感じながらの”爽やかラン”となった。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 44分ジョグ(6.5km)

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2018/08/15

天然のシャワーを浴びながら

今日は、午前中は晴れ間もあったが、夕方前から雨雲が広がり始め、雷の音と共にザ~ッと強い雨が降ったり止んだりの天気となった。

17:00、一旦、雨が止んだので、ちょこっと走ることにした。

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空は灰色の厚い雲に覆われ、またいつ雨が降ってもおかしくない感じ。

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案の定、勘助坂を走る頃に、またザ~ッと雨が降り始めた。

”天然のシャワー”を浴びながら、夕方ランを終えた。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 44分ジョグ(6.5km)

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2018/08/12

2018夏 多摩川ラン

今日は、御殿場のラン友Uさんのスペシャル企画に参加。

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9:45、東京都大田区の京急雑色(ぞうしき)駅に、7人のランナーが集まった。

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天然温泉「ヌーランド」に移動し、一旦荷物を預けて、ここからゆるランスタート!

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R15から多摩川沿いを羽田空港方面に向かって約1時間ゆるランした。

連日の酷暑が心配されたが、この日は曇り空で暑さもひと休み。
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風もあり、とても走りやすかった。

久々に再会したラン友さん、初対面のラン友さん、いろいろな話をした。

ゆるランの後は、「ヌーランド」で汗を流した。
黒い湯の天然温泉で、ランの疲れが吹き飛んだ!(^_-)-☆

温泉でさっぱりしたところで、タクシーにて、JR蒲田駅に移動。

駅近くの餃子屋さんで食事会。

生ビールで乾杯!

幹事のUさん、参加されたラン友さん、夢のような時間をありがとうございました!
できれば、またこのメンバーで集まって走って飲みたいですね!(*^。^*)

■今日のメニュー
東京雑色(ぞうしき)多摩川ラン60分ジョグ(8km)

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2018/08/10

明日から夏休み

今週も、なんとか無事、仕事を終えた。
明日から6日間の夏休みに入る。

気持ちにも少し余裕が生まれ、夕食後、ちょっと走りに出てみた。

18:30、ナイトラン、スタート!

少し生暖かな風。
日中の暑さに比べれば、涼しいもの。

夕暮れ時、コウモリが、せわしなく飛び交っていた。

近くの公園では、盆踊りの櫓が組まれていた。
今週末は賑やかになりそう。

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夕食を済ませたばかりなので、ゆっくり走る。
時々”歩き”も入れて。

勘助坂は真っ暗闇。
小型ライトで足元を照らしながら、汗掻きかき上る。

子供の頃は、夜、家のトイレに行くのにも酷く怖がったのに、今では、林の中の暗い小道を一人で走っても、まったく怖くない。

なんでだろう?
「慣れた」ってことか??

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勘助坂の最頂部から新東名高速道路を眺める。

額から汗がポタポタと流れ落ちる。

心地良い疲労感。
今日はこの辺で帰ろう。

■今日のメニュー
ナイトラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 44分ジョグ(6.5km)

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2018/08/05

休日朝ラン♪

8月に入って最初のラン。

相変わらず、猛烈な暑さが昼夜問わず続いている。
真昼間に「走ろう!」なんて、とてもじゃないけど思えない。(◎_◎;)

ということで、今日は”休日朝ラン”実施!

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5:30、少し霧がかった曇り空の中、朝ラン、スタート!

曇り空だからか、いつもの朝よりは、ほんの少し涼しいか?
きっと陽が出たら、あっという間に30℃超えるんだろうなぁ。

一週間振りのランだから、勘助坂の上りが、キツイことったら!(>_<)
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なんとか立ち止まらないで、最頂部へ。

あっという間に、毛穴という毛穴から汗が噴き出ている感じ。あぁ~!

今日は、ロング走は無理!と、早くも”敗北宣言”。
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ただ、”浅間さん”までは行こう!と決めた。

久し振りに、星山放水路へ。
田んぼの稲は、早くも稲穂が垂れはじめていた。
猛暑でも、季節は確実に秋に近づいているんだねぇ。

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マネキンの頭を使った、ちょっとシュールな案山子たちを発見!
すかさず写真に収める。(^_-)

走り始めて1時間20分。
ちょっとお腹が痛くなってきた!ピンチ!!

近くにトイレのあるところは・・・。

「静岡県富士山世界遺産センター」(長い名前・・・)近くに出来た市営駐車場のきれいなトイレを借りた。

間に合ってヨカッタ。

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まだ朝7時とあって、遺産センター前は貸切状態だった。
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地元産”富士ひのき”を使った”逆さ富士”は、やっぱりすごい!

”浅間さん”では、昨夜、「富士山御神火祭り」が行われていて、祭りで使われた神輿が、浅間さんに置かれていた。
神輿の中央には、なんと!松明を燃やす大きな釜?が据え付けられていた。
この暑い夏に、火の燃え盛る神輿を担ぐなんて・・・すごい!!

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久し振りに参拝をして、本殿の東側にある富士山の湧き水を汲めるところで給水!
湧き水はとても冷たく、火照った体に染み渡った。

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富士宮の仲見世通りでは、”七夕飾り”がきれいに飾られていた。

2時間弱の”休日朝ラン”だったが、「早起きは三文の徳」というだけあって、富士宮市中心部のどこも、静かに落ち着いて周ることができた。

楽しかった~♪

■今日のメニュー
休日朝ラン(自宅~勘助坂~貫戸~星山放水路~神田川町~静岡県富士山世界遺産センター~浅間さん~自宅) 1時間56分ジョグ(15km)

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