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2018/09/24

長者ヶ岳トレイルラン

今日は天気下り坂の予報だったと思うが、朝起きたら、けっこう良い天気。

これはどこか行かないともったいない!
そう思い、急きょ、近くの低山でトレイルランすることにした。

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11:40、田貫湖北側にある神社の駐車場に車を止め、「東海自然歩道」の一部でもあるコースを使って「長者ヶ岳(標高1336m)」を目指す。

もう何度も登っている山なので、コースはだいたい覚えている(はず)。

コースマップでは、上り150分(2.6km)とあるが、かなり余裕を見てのタイムかな。

今日は、一応「トレイルラン」で来ているので、上りの目標タイムを60分と決めた。

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登山道から「ヨシ!」と気合を入れて登り始めるが、結構な斜度、そして登りにくい丸太の階段に大苦戦!

すぐに息が上がる。
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20分もしないうちに、汗タラタラ。(◎_◎;)

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ようやく平坦に近い道になり、走ってみる。
やっと、”トレイルラン”っぽくなってきたゾ。(^^)

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でも、またすぐに丸太の階段。
両手で膝を押しながら、一歩ずつ上がる。

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途中、視界が開けた所があり、スタートした田貫湖が小さく見えた。
富士山は、残念ながら雲の中。

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12:50、1時間5分掛かって、ようやく長者ヶ岳山頂へ!
やった~!!

山頂では、2組のグループが、木のベンチで昼食中。
自分も少し離れた場所で、おにぎり昼食。
おにぎり、美味い!(*^。^*)

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ふと前の景色を見ると、隠れていた富士山頂が見えた!
天気下り坂の前兆と言われている”傘雲”を被っていた。

20分ほどのランチタイムを終え、さて、下ろう。

下りは、けっこう走ることが出来た。
でも、この後の筋肉痛がちょっと怖いな。(*´Д`)

下りは、40分で下りてこれた。

今日は急な思いつきで決めたトレイルランだったが、けっこう良い練習になったと思う。
満足、満足!(^o^)

■今日のメニュー
長者ヶ岳トレイルラン(田貫湖~長者ヶ岳~田貫湖) 1時間45分トレイルラン(6.4km)

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