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2018/11/03

11月最初のラン

11月、最初のラン。

せっかくの休みなのに、夕方まで、のらりくらりと過ごしてしまった。

一日6時間は寝ているのに、昼間も眠くて眠くてたまらない。
睡眠の質が悪いんだろうか。

夕方になって、やっと重い腰を上げた。

16:30、夕方ラン、スタート!

ちょうど西の山に陽が沈むところだった。

空気はヒンヤリ。
静かな岩本山の茶畑の中に、ポツリと一人。
やっと気持ちが落ち着いてきた。

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富士市の夜景がきれい。

さて、家に戻ろう。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間4分ジョグ(10km)

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