« 2018年11月 | トップページ | 2019年1月 »

2018年12月に作成された記事

2018/12/23

2018年ラストラン

3連休初日の昨日(12/22)は、行きつけの床屋さんへ行き、2ヶ月間、伸び放題だった髪を短くカットしてもらった。
これで、気持ち良く新年を迎えられる。(^.^)

この日のランは、結局未実施に終わった。(*_*;

*   *   *   *   *

連休2日目(12/23)。

午前中は、嫁さんのクリスマスプレゼントを買いに、ユニクロへ。

3年近く買おうかどうしようか迷っていた「ウルトラライトダウンジャケット」を自分用と嫁さん用に購入。

驚くほど軽く、小さく収納できる。しかも、あったかい。(*´▽`*)
もっと早く買っておけばヨカッタ。

本当は、イヴにプレゼントするつもりだったが、待ちきれなくて、夕飯後、嫁さんに渡した。
喜んでくれたようだ。

Kimg0295_r
Kimg0302_r
16:30、休日夕方ラン、実施。

結果的に、2018年のラストランとなった。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 60分ジョグ(10km)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018/12/20

月見ラン♪

Kimg0284_r
月がとってもきれいだった。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 39分ジョグ(6.5km)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018/12/16

傘雲

今日も灰色の雲が広がる冬の寒空だった。
午後は、すこしだけ晴れ間もあったが。

16:00、夕方ラン、実施。

Kimg0277_r
昼間、雲に覆われていた富士山だったが、夕方になって、雲が掃けた。

今夜から天気は下り坂らしい。
Kimg0279_r
富士山の上には、また傘雲が架かりそうになっていた。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間2分ジョグ(10km)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018/12/15

富士山雪化粧

12月もあっという間に半分が過ぎた。
2018年も、いよいよあと半月。

12月に入って、スッキリ晴れた日がなかなかない。
青空よ、どこにいった!

天気予報で晴れマークが出ていても、実際は曇りやにわか雨が降ったりしている。

気温もグッと下がり、気持ち的にも、下がり気味だ。
頑張って走ろうという意欲がなかなか湧いてこない。

そんな言い訳はさておき、とにかく走るのだ、自分!

今朝は、気温2℃近くまで下がった。
コタツからなかなか抜け出せない。

今日も「晴れ時々曇り」の予報だったが、実際は、ほとんど雲りで、晴れるのはほんの一瞬だった。

昼過ぎになって、ようやく青空が見え始めたので、寒さ対策をしっかりして、走り出した。

今日の服装は、ジャージの上下に、薄いウインドブレーカーを着て、手袋とニットキャップも着用。

Kimg0263_r
今日の富士山、麓付近まで、真っ白に雪化粧。
最近まで、山頂に少し雪がある程度だったので、ここにきて、ようやく本来の冬の富士山の姿になった。

冬は灰色の風景になりがちだが、そんな中にも花を見掛けると、気持ちが温まる。
Kimg0265_r
今日は、スイセンの花をあちこちで見掛けた。

今日は2時間ほど走ったが、1時間50分走ったところで、エネルギー不足となり、歩きが入ってしまった。

Kimg0272_r
まだまだ本来の調子までほど遠いが、続けて走るしかない。
頑張りたい。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道~山本~自宅) 2時間7分ジョグ(20km)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018/12/09

今年の「袋井」は、出走棄権

今日は、自身の2018年最終レース「袋井クラウンメロンマラソン」に出場するはずだった。

しかし、ろくに練習もしておらず、完走する自信もなく、出走棄権となった。

ああ、情けない。(◞‸◟)

Kimg0257_r
夕方近くまで家に引きこもっていたが、これではいけないと思い、1時間ほど反省ジョグ。

Kimg0258_r
走ったことで、落ち込んでいた気持ちも、少しすっきりした。

とにかく、少しずつでも走っていこう。

■今日のメニュー
反省ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 60分ジョグ(10km)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018/12/02

久々の「皇居ラン」♪

12月最初のラン。

用事で東京に出て来たついでに、久々「皇居ラン」を実施。(^.^)

Kimg0215_r_2
有楽町で用事を済ませ、近くの日比谷公園を散策。

Kimg0221_r
イチョウの黄葉とモミジの紅葉がとてもきれいだった。

皇居では、「秋季皇居乾通り一般公開」が行われていて、二重橋や桜田門の周辺、内堀通りは、ランナーの立ち入りは禁止となっていた。

その影響か、いつもよりランナーは少な目だ。

Kimg0235_r
桜田門から内堀通りは走れないので、う回路として、「日比谷通り」を利用することになった。

近代的なビル群の中を走るのも、新鮮でいいね。

約1時間半、皇居の周りを3周近く走った。

Kimg0224_r
Kimg0252_r
空は灰色の雲に覆われていたが、イチョウ並木の黄葉が見事で癒された。

Kimg0246_r
やっぱり、「皇居ラン」は楽しい♪

■今日のメニュー
皇居ラン 1時間40分ジョグ(15km)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2018年11月 | トップページ | 2019年1月 »