« 2019年今年もよろしくお願いします | トップページ | 日常生活に戻る »

2019/01/06

年末年始休暇も最終日

長かった年末年休暇も、いよいよ最終日。

すっかり、正月太り&正月ボケになってる俺と嫁さん。(*_*;

明日から、現実(仕事)に戻れるのか?!

*   *   *   *   *

休みの間、たくさん食べた分、少しでも消化しようと、嫁さんと走ることにした。

9:00、第2回「嫁さん再ランナー化計画」スタート!

Kimg0406_r
最初はウォーキングから始め、潤井川に出たところで、ジョグ開始!

Kimg0407_r
嫁さんの後ろ姿を見て・・・やっぱり以前より〇〇ったよね。(声に出して言えない)(◎_◎;)
本人も「体が重い!」と、走りながら言っていた。(やっぱり!)

Kimg0411_r
16分と短いジョグだったが、途中で歩くこともなく走りきった。
OK!
ボチボチやっていこうね!(^_-)

■今日のメニュー
・「嫁さん再ランナー化計画」ジョグ(潤井川周辺) 16分ジョグ(3km)
・ご近所ウオーク(自宅~潤井川往復) 34分ウオーク(3km)

|

« 2019年今年もよろしくお願いします | トップページ | 日常生活に戻る »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 年末年始休暇も最終日:

« 2019年今年もよろしくお願いします | トップページ | 日常生活に戻る »