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2019/02/11

3連休は

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3連休初日(2/9)は、長野の白馬八方尾根スキー場へ、初滑りに行ってきた。

1時間ごとに休憩しないと、体がもたない自分に愕然!
それでも、コブ三昧の初滑りは楽しかった♪

3連休二日目(2/10)は、完全休養日となった。

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そして、3連休最終日の今日、ようやくラン実施。

相変わらず、冬寒の空だが、自然はすごい!
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河津桜が、あちこちで咲き始めていた。

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かりがね堤では、ニャンコと出会った。
「いい子だねぇ」
草の上は、温かいんだね!(^_-)

「静岡マラソン」まで、あと2週間。

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2時間は、しっかり走れるようになった。

次週こそは、3時間走実施したい。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道~山本~自宅) 2時間ジョグ(20km)

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