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2019年3月に作成された記事

2019/03/31

春の絶景

3月締めのラン。

青空に満開の桜、そして、真白に雪化粧した富士山。

こんなに美しい風景を眺めながら走れる幸せ。

ありがたいな。

■今日のメニュー

休日ラン(自宅~勘助坂~岩本いろは坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間20分ジョグ(12.5km)

 

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2019/03/30

静岡も、ようやく開花宣言

3月も、あっという間にあと二日。

28日、静岡もようやく「桜(ソメイヨシノ)の開花宣言」が発表された。

富士、富士宮の桜だが、寒い日が続いた影響か、まだ3~5分咲きくらい。
満開になるのは、来週末手前くらいか。

満開になってしまえば、あっという間に散ってしまう桜なので、来週末(4月7日)の「日本平桜マラソン」までは散らないで!と願う。

今日の休日ランは、「お花見ラン」となった。

3時間近く走ったが、意外と元気に走りきれたことが、今日の収穫。(^.^)

今日は、午後から下り坂の予報だったが、昼過ぎから青空が広がり、春らしい陽気になった。

ただ、夕方になり、急に黒い雲が空を覆い、短時間ではあったが、激しい雨が降った。

■今日のメニュー

休日ラン(自宅~勘助坂~新東名側道坂道~貫戸~星山放水路往復~神田川町~西富士宮駅前~大中里~青木~淀師~光町~浅間さん~自宅)

2時間55分ジョグ(28km)

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2019/03/24

冬から春に

昨日は冬に逆戻りしたかのような寒い一日だった。
御殿場では、雪が降って市内は銀世界に!と、今朝の新聞記事の写真で知った。

一転、今朝は冷え込みは厳しかったが、気持ちの良い青空が広がった。

11:50、休日ラン、スタート!

草木の芽吹きが始まり、若草色の景色が増えてきた。

山本橋の潤井川沿いにある桜並木も、ついに開花!
いよいよ「お花見ラン」の季節がはじまったね。
テンション、上がる~!!ヽ(^。^)ノ

かりがね堤の花壇も花盛り!
伊豆の花畑にも、負けてないんじゃないかい?!(^_-)-☆

今日はたくさんの花に癒されながら、最後まで楽しく走れてヨカッタ!

■今日のメニュー

休日ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道坂道~勘助坂(下り)~山本~自宅) 2時間19分ジョグ(21km)

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2019/03/17

伊豆に一泊旅行へ

今週末は両親を連れて、伊豆へ親孝行一泊旅行に行ってきた。

花畑と海の景色、温泉と海の幸を堪能!(^^)/

宿は、「伊豆まつざき荘」に泊まった。

両親も、久し振りの旅行を楽しめたようだ。

日曜は早めに帰って来れたので、夕方ランを実施した。

 

■今日のメニュー

休日ラン(自宅~勘助坂~岩本いろは坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間13分ジョグ(12km)

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2019/03/14

土筆、ニョキニョキ

春の風と冬の風が入り混じる夕暮れ時を走る。

ハクモクレンの花が満開!

土筆、ニョキニョキ!

風は冷たかったが、やっぱり春だなぁ。(^.^)

■今日のメニュー

夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 43分ジョグ(6.5km)

 

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2019/03/10

2019「川崎ハーフマラソン」

2月に早まった「静岡マラソン」のおかげで、3月に出る大会がなくなった。
そのため、なにか手頃な大会はないかと、ランネットで探して見つけた今日の大会。

神奈川県川崎市の多摩川河川敷ハーフマラソンコースで行われている「川崎ハーフマラソン」に、初参加してきた。

週間天気予報では、曇り時々雨の予報だったので、天気が気掛かりだったが、日中は気持ちの良いラン日和となった。

JR東海道線川崎駅から南武線に乗り換えて、鹿島田駅で下車。
大会会場の多摩川の古市場河川敷グラウンドまで、駅から徒歩20分ほどだった。

9:15、会場に到着。

受付のアナウンスが聞こえる。
河川敷に張られた小さな白いテントで、さっそく受付。

今年の参加数は、350人程だとか。

なんとなく懐かしさを感じる手作り感たっぷりの会場の雰囲気。
好きだなぁ、この雰囲気。(^.^)

タイム計測は、手動とのこと。
いいねぇ。

テント前で開会式。

10:00、ハーフマラソン、スタート!

400mトラックを1周して、まずは多摩川沿いを南下。
しばらくして、ママチャリの先導車!がトップランナーを先導。
いいね!(^_-)-☆

1kmほど国道1号線の多摩川大橋手前で、最初の折り返し。

いくつもの橋をくぐりながら、多摩川を北上。

ジョギングコース沿いには、サッカーや野球、ゴルフなどを楽しむ人々(大人から子供まで)がいっぱい!

待ちに待った春を体いっぱいで楽しんでいる感じが伝わってきた。

途中、向こうから歩いてくる小柄な女性と目が合った。
あれれ??
なんと!東京のラン友N野さんだった!!( ゚Д゚)

N野さんは80歳の時、ランナーズ賞にも選ばれたアスリート。
年代別の世界記録をいくつも持ち、2011年の「サロマ100km」では、75歳で初挑戦し、見事完走。サロマ女性最年長完走者となった。

少し話をして「ゴールで待ってるわね」と言ってくれた。

あ~、こんな偶然ってあるんだなぁ。ビックリした~!!

多摩川の縁に掛かる東急田園都市線「二子多摩川駅」を横に見て、国道246号線の「新二子橋」を過ぎたところで、2回目の折り返し。

正直、ここまで(12km付近)足は重くペースも上がっていなかったが、15km過ぎた頃から、ようやくエンジンが掛かってきた。

今日は、2時間切れたらいいな、と思っていた。

このままいけば、2時間切り行けそう!

スタート地点が見えてきた。

ゴールも同じ。

ただ、ラスト600mは、ゴールを300m通過して折り返すコースとなっていた。

無事、ゴール!!

記録証を受け取り、タイムを確認。

1時間56分48秒!

2時間切りだ。うれしい!(^^)/

N野さんから、差し入れのおにぎりとドリンクをいただいた。

ありがとうございます!

初めて参加した「川崎ハーフマラソン」だったが、とても良い大会だった。

来年もエントリー、しちゃおうかな。(^.^)

■今日のメニュー

「2019年川崎ハーフマラソン」完走。

記録:1時間56分48秒

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2019/03/09

早春を駆ける

「静岡マラソン」以来、2週間振りのラン実施!

季節は変わり、2月から3月へ。
2週間振りに走るマイコースの風景は、すっかり冬から春に変わっていた!(^^)

11:00、早春の香り立つ風に吹かれながら、休日ラン、スタート!

潤井川沿いの土手、草木の芽吹きを感じた。

早咲きの桜も、葉桜になりつつあった。
それにしても、桜の花って美しいなぁ。
青空に映える!

2月の富士山は、積雪が極端に少なく地肌がかなり見えていたが、ここにきて、ようやく真っ白に雪化粧!
やっぱり、雪化粧した富士山は美しいね。

明日3月10日は、「川崎ハーフマラソン」(初参加)が控えているので、今日は2時間くらい走って終わりにする予定だった。

が、あまりにも気持ちの良い天気だったので、2時間半ほど走ってしまった。

ただ、2週間のブランクは正直なもので、2時間超えたとたん、足が重くなり、ペースがガクンと落ちた。(◎_◎;)

まあ、本番前の刺激走には、なったかな。(*^。^*)

■今日のメニュー

休日ミドル走(自宅~勘助坂~貫戸~星山放水路往復~神田川町~西富士宮駅前~大中里~富士フイルム北~淀川町~光町~浅間さん~自宅)

2時間23分ジョグ(23km)

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