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2019/08/02

8月最初のラン

梅雨明けと共に、厳しい暑さがやってきた。

8月最初のラン。

連日の暑さと高い湿度に、早くも夏バテ気味。(*_*;

17:20、夕方ラン、スタート!

Kimg1347_r 今日も、富士山は雲の中。
夏は、富士山、意外と見えない日が多い。

Kimg1328_r Kimg1330_r 8月に入ったばかりだが、自然界では、もう、秋の支度が始まっているようだ。

久し振りの勘助坂、やっとの思いで上りきった。

ポタポタと、滝のような汗。

体力が予想以上に落ちている。

この厳しい夏を乗り切ることが出来るのか・・・。
自信ないなぁ。(;_;

■今日のメニュー

夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)45分ジョグ(6.5km)

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