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2019/08/04

ナイトラン

今日もかなり気温が上がり、日中に走るなんて、考えられない暑さだった。

夕方になっても、暑さは変わらず、走ろうか、どうしようかと迷っていた。

とりあえず、夕飯を済ませると、けっこう心地良い風が吹き始めた。

これなら走れそう!(^_^)

18:30、久々の「ナイトラン」?

Kimg1354_r 陽は沈んだが、まだまだ明るい。

気持ちいい風。
走りやすい。

そっか~、この時間帯に走ればいいんだ。
今更ながら、そう思った。

潤井川沿いの桜並木は、セミの大合唱!
Kimg1351-2_r この夏、初めて、セミの抜け殻を見つけた。

Kimg1355_r 空には、三日月が。

ナイトラン、いいね♪

■今日のメニュー

休日ナイトラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)46分ジョグ(6.5km)

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