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2019/08/11

夏休み始まる

今日から、8日間の「夏休み」が始まった。
時間を無駄にしないように気をつけたい。

梅雨明け以降、連日、非常に暑い日が続いている。

待ち望んでいた「青い空と真っ白な入道雲」の「夏空」もやってきたが・・・やっぱり、暑い!暑過ぎる!!

夕方になって、涼しい風が吹いてきたので、ようやく走る準備をした。

17:00、休日夕方ラン、スタート!

前回のランから一週間も間が空いてしまったから、走り出しは不調だった。
特に、お尻の左側が時々痛むので、しっかり蹴れない。

ずいぶんと弱くなったなぁ、自分の体。
ちょっと落ち込む。

こんなんで、フルマラソン完走出来るかなぁ。
そう遠くない先に、フルマラソン「引退」なんてことあるのかなぁ。
などと、弱気な気持ちになることが増えた。

Kimg1356-2_r 気付けば「立秋」も過ぎ、田んぼの稲もずいぶん背が高くなり、稲穂が頭を垂らす田んぼも増えてきた。

Kimg1357_r Kimg1359_r 潤井川沿いを流れる風も、どことなく秋の気配を感じさせる風だった。

Kimg1360_r 富士山はほぼ雲に隠れて良く見えない。
今日は「山の日」。
富士山もたくさんの人が登っているんだろうなぁ。

Kimg1363_r 勘助坂の上りは、やっぱり大変だった。(*_*;
練習不足だなぁ。

しかし、その後は調子が上がってきた。(^o^)

Kimg1369 岩本いろは坂を上りきり、岩本茶畑を走っていると、見事な夕日に目を奪われた。
こんなきれいな夕日を見るのは、ホント、久し振り!

Kimg1367-2_rKimg1376_r   いつの間にか富士山も、きれいな「夏富士」の姿を見せてくれた。

一週間振りのラン、最初はちょっとキツかったけど、最後は楽しく走れたのでヨカッタ!(*^。^*)

■今日のメニュー

休日夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本いろは坂~岩本茶畑~山本~自宅)1時間25分ジョグ(11.5km)

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