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2020年1月に作成された記事

2020/01/24

ナイトラン

今週末もなんとか仕事終わり、帰宅後、ホッとした気持ちでナイトラン実施。

19:00、ナイトラン、スタート!

暖冬が続くこの冬。

短パン姿でも寒くない!

今夜も冷え込みは弱く、ヒンヤリした風が逆に心地良い。(*^。^*)

冬の勘助坂は、真っ暗と思いきや、周りの木々の葉が落ちて、夜空がよく見え、意外と明るい。☆彡

いつもの場所から、富士市の夜景を眺める。

さて、もうひと走りて帰ろう!

週末は、恒例となっている「親孝行旅行」で伊豆へ。

早咲きの桜、見れるかな?

■今日のメニュー

ナイトラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)41分ジョグ(6.5km)

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2020/01/19

東京2020聖火リレー御殿場コースを走る

今日は、御殿場のラン友U山さんに誘われて、東京2020聖火リレーの御殿場コースを走ってみようということになった。

朝起きて富士山を見ると、裾野まで真っ白に雪化粧した姿がド~ンと目の前に!

おお~!今日の富士山すご~い!!('Д')

いつも見慣れている富士山だが、今日の富士山は別格だった。

ただ残念なことに、この大迫力の富士山を写真に収めることが出来なかったことが、ちょっと悔やまれる。(;_;)

*    *    *    *    *

9:30、御殿場のU山さん宅に到着。

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御殿場から見る富士山は、やっぱり大きいなぁ。

あまりに大きいので、ぶつかってしまうんじゃないか?!と思うほど。(;゚Д゚)

今日の予定をざっと打ち合わせして、いざ、聖火リレーコースへ!

10:00、御殿場コースラン、スタート!

まずは、箱根方面にある「東山湖」を目指す。

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走りながら、お互いの近況報告など。

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30分ほど走って、東山湖に着いた。

たくさんの釣り人が、糸を垂らしていた。

東山湖で折り返し、JR御殿場駅を通って、U山さん宅に戻ってきた。

「聖火リレーコース」を走る企画、なかなか面白かった。

日本全国の聖火リレーコースを走るのも、きっと楽しいだろう。

走った後、U山さんお薦めの食堂で、ランチをご馳走になった。

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とっても美味しく戴きました!

U山さん、今日は一日、楽しい時間をありがとうございました!!

■今日のメニュー

東京オリンピック2020聖火リレー御殿場コースラン 1時間3分ジョグ(9km)

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2020/01/13

成人の日

今日は「成人の日」。

昭和生まれの自分は今だに、「成人の日は、本当は1月15日だろ?」と、思ってしまう。

富士、富士宮市は昨日、「成人式」が行われた。

妹の次女が、今年20歳となり、昨日成人式の後、実家に振り袖姿で訪れてくれた。

あんなに小さかった姪っ子が、こんなに大きく立派になって・・・。

”おじちゃん”は、うれしいよ。
ありがとうね!

*    *    *    *    *

暖冬傾向が続いているこの冬。

今日も、朝方は冷え込んだが、日中は日差したっぷりな小春日和となった。

11:00、休日ラン、スタート!

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風はやや冷たかったが、日差しがたっぷりなので気にならない。

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潤井川に掛かる「山本橋」近くの梅の木が開花していた。

年が明け、梅が開花し、そのうち桜の季節に・・・。
日々、こうして季節は廻っていくんだね。

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今日は上り坂も足取り軽く、気持ち良く走れた~!(*´▽`*)

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富士宮市役所前で見つけたカラーマンホール蓋。
富士宮市のマスコットキャラクターの”さくやちゃん”が、可愛い!

■今日のメニュー

休日ラン(自宅~勘助坂~貫戸~星山~神田川町~西富士宮駅前~大中里~青木~淀師~光町~浅間さん~自宅)2時間14分(22km)

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2020/01/11

仕事始めの一週間が終わり

新年明け、仕事も再開し、最初の週末を迎えた。

17:20、夕暮れラン、スタート!

今週は、なんだかすごくストレスが溜まってしまった。
今日、仕事が終わったら、絶対に走ろう!と決めた。

キーンと冷えた夕暮れの空気。
頭の中を整理するにはピッタリな環境だ。

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夕暮れの富士山、とても幻想的。

今夜は満月?
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愛鷹連峰の最高峰「越前岳」の上に、大きな大きなお月様。

シーンと静まった広ーい茶畑の中に自分一人。
心の中のモヤモヤがスーッと消えていった。

さて、そろそろ帰ろう!

■今日のメニュー

夕暮れラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅)1時間2分ジョグ(10km)

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2020/01/04

正月休みも7日目に

気付けば年末年始休みも、7日目が過ぎようとしている。
もうそんなに時が経ったのか・・・と、いつも愕然としている自分がいる。
「ボ~ッと生きてんじゃないよ!」と、チコちゃんに怒られそう。(*´Д`)

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15:50、天気は良かったが、日中に走り出せず、夕方になって走り出した。

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新東名は下り線が渋滞していた。
ドライバーの皆さん、お疲れさまです!

■今日のメニュー

休日夕暮れラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)37分ジョグ(6.5km)

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2020/01/02

穏やかな正月

今朝はけっこう冷え込んだ。
朝方、駐車場の前を通ったら、車のフロントガラスが凍っていた。

11:00、正月ラン、スタート!

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気温はおそらく10℃ほどだが、日差しのぬくもりのおかげで、寒さは感じなかった。
2020年、穏やかな正月が続いている。(*´▽`*)

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かりがね堤では、凧揚げをしている親子連れを数組見掛けた。
今は三角形の「洋凧」が主流らしい。

自分も子供の頃は、凧を手作りして、凧揚げしたなぁ。
四角い「和凧」は、風に乗せて揚げるまでがなかなか難しく、すぐに落ちてしまうことが多かった。
小学校高学年頃、「ゲイラカイト」という洋凧が大流行して、自分も親に買ってもらい、長い糸を付けて、ものすごく高く揚げた記憶がある。

実相寺では、初詣の参拝者が次々に訪れていた。
明日、”浅間さん”まで「初詣ラン」してこようかな。

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新東名高速道路は、上り線が込み始めていた。
この年末年始は、遠出する予定はなし。
スキーにも行きたかったが、この冬は積雪が少なく、全面滑走出来てないスキー場が多いらしい。

今日はそこそこのペースで走れたので、ヨシとしよう!

■今日のメニュー

正月ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道坂道~勘助坂(下り)~山本~自宅)2時間5分ジョグ(20km)

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2020/01/01

「2020御殿場元旦健やかマラソン(1kmの部、3kmの部)」完走記

オリンピックイヤー、2020年がいよいよ始まった。

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。m(__)m

6:00、起床。
今朝の富士宮は雲が多めで、初日の出は見れなかった。

2020年の”走り初め”は、「御殿場元旦マラソン」に決めていた。

この大会は、当日受付で、参加料は¥200!
順位、タイムはなし。
子供から大人まで、誰でも参加できるという”走り初め”にはピッタリな大会!
3km、2km、1kmの3種目があり、3種目全部走ることも可能!(^o^)

過去2回参加したことがあり、初参加の時は、嫁さんと”夫婦ラン”をした楽しい思い出となっている。

9:00、会場の御殿場陸上競技場に到着。

御殿場の気温は富士宮より低いはずだが、今日は日差しがあり、風もほとんどなかったので、意外と暖かく感じた。

今回は嫁さんは実家に帰っているので、単独参加。

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ここで、御殿場のラン友U山さんと久し振りに再会!(^◇^)
開会式までの間、お互いの近況を報告しあった。

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10:00、「3kmの部」スタート!

ちびっこから大人まで入り乱れて、走り始めた。
3kmの部は、競技場周辺を周る1kmのコースを3周する周回コース。
元日早々から、富士山のすぐ近くで、こんなに楽しく走れるなんて!

ラン友のU山さんは、あっという間に先に消えてしまった。
自分も追いつこうと、ギアを上げてみた。
ハア、ハアと息が上がる!(+o+)

一周目(1km)のラップは、4分30秒!だった。
こんな速いペースで走るのは、本当に久し振り。

2周目以降もキロ5分を切るペースで走った。
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そして、3周目でU山さんに追いつき、一緒にゴール!
ゴールした時は、息は切れ切れ、ヘロヘロだった。(@_@)

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走り終えて、無料で振る舞われたトン汁をいただいた。
冷えた体に染みわたった~。
ご馳走様でした~!

10:50、2kmの部はパスして、1kmの部に参加。

ちびっこ達と一緒に走ることは、ほとんどないので新鮮に感じた。
全速力で走る子供たち、結構速い!(´▽`)

1kmは、5分5秒でゴール!

いや~、楽しかった~♪

大会関係者の皆様、正月初日から、楽しい大会をありがとうございました!

U山さん、お疲れさまでした!

■今日のメニュー

「第46回 御殿場元旦健やかマラソン」【3kmの部】14分35秒 完走

                   【1kmの部】5分5秒 完走

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