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2020/12/11

ナイトラン

12月2週目の週末がやってきた。

ありがたいことに、コロナ禍の今でも仕事は忙しく、水、土曜を除く毎日、1時間の残業をしている。

 

18:20、職場から帰宅。

明日は休みだから、時間は遅くなったが、走ることにした。

 

19:00、強力LEDヘッドランプを頭に装着し、防寒対策をバッチリして、ナイトラン、スタート!

準備をしっかりしておけば、暗くても寒くても、安心して走れる。

今夜もフクロウ君との再会はなかったなぁ。

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勘助坂の最頂部からの夜景、今夜もきれいだった。

■今日のメニュー

ナイトラン(自宅~勘助坂~山本~天間~自宅)41分ジョグ(6.5km)

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