新、目指せ！フルマラソン１００回完走への道

今日は、所属しているランニングクラブの合宿があり、富士五湖のひとつ「山中湖」へ。

１４時過ぎから、反時計回りで走り始めた。

コロナ対策で、１ｍ以上間隔を空けて、走っている間もマスク着用。

熱中症にならないように、給水もマメに摂った。

富士宮は３０℃を越える真夏日だったが、山中湖は２５℃前後と真夏にしては涼しかった。

富士山は雲に隠れて見えなかったが、風もあったりして、それほど暑さは感じず、走りやすかった。

ゴール５００ｍほど手前で、ソフトクリームを買って食べた。

食べ始めた直後から溶け始め、手がベタベタになったが、美味かった！(´▽｀)

自分が湖一周している間に、湖２周半走った会員さんもいたというので、レベルの差って大きいな！と、ビックリした。

久し振りにラン仲間と、のんびり気持ち良く走れて、うれしかった。

お疲れさまでした！(^_^)/

■今日のメニュー

山中湖一周（反時計回り）　１時間４０分ジョグ（１３．５ｋｍ）