今日は祝日「昭和の日」。
「昭和」生まれの身としては、昭和天皇の「天皇誕生日」の印象が今も強く残る。
１１：００、休日ラン、スタート！
日差しが眩しい！！
ツツジの花が、いい感じで咲いている。(´▽｀)
今日は２時間ほど走ろうかと思っていたが、なんだか足取りが重い。
勘助坂も、やっとの思いで上り、息が絶え絶え。(@_@)
早くも心が折れ、１時間コースに変更。
それでも、好天と新緑に助けられ、最後は楽しく終わることが出来た。
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～勘助坂～黒田～山本～自宅）１時間６分ジョグ（１０ｋｍ）
今日も気持ちの良い青空が広がった。
９：００、休日ラン、スタート！
岩本山周辺のお茶畑地帯は、目に鮮やかなもえぎ色に！
あちこちで、新茶の刈り入れが行われていた。
いよいよ新茶シーズン到来だ。
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～湯沢平～岩本茶畑～勘助坂（下り）～天間～自宅）１時間４４分ジョグ（１２ｋｍ）
気付けば、４月最後の週末となった。
今月、新型コロナウイルス感染拡大により「非常事態宣言」が全国に出され、「不要不急の外出自粛」が叫ばれ、マラソン大会の開催中止も相次ぎ、今まで当たり前だったことが当たり前でなくなった。
本当なら、気持ちがウキウキする春なのに・・・。
１６：００、休日夕方ラン、スタート！
今日も、「マスクランナー４６９号」に変身して、走り出した。(^□^)
今日も寒気の影響で、天気は良くても風はヒンヤリ。
地元のお茶畑では、新茶の収穫が始まっていた。
今日も新緑の中、気持ち良く走れた。
■今日のメニュー
休日夕方ラン（自宅～勘助坂～山本～自宅）４１分ジョグ（６．５ｋｍ）
先週は、コロナの影響で、人生初の「週休５日」となってしまった。
今週は仕事が入り、月曜から金曜まで通常通り５日間、出勤できた。
やっぱり、仕事があるってことは、幸せなことなんだ。
これまで、「ごく当たり前」だと思っていた「日常」。
今、その「日常」が、実は「当たり前なこと」ではなかったんだと実感している。
それはそれとして、今週は仕事でいろいろあって、かなりストレスが溜まっていた。
１７：３０、夕方ラン、スタート！
やっとプレッシャーから解放され、心のモヤモヤを吹き飛ばしたい！
寒気が日本にやってきているせいで、今日は冷たい風が吹き荒れていた。
長袖Ｔシャツで走り始めたが、ウィンドブレーカー羽織ってくれば良かったかな。
それから、ランナーもマスクをした方が良いと聞き、今日からマスク着用して走ることにした。
「マスクランナー４６９号」の誕生である。(^□^)
最初、息苦しいかな？と思っていたが、それほどでもなかった。
今日は風が冷たいので、マスクが顔の防寒にもなっている。
ただ、勘助坂の上りで息が荒くなってくると、ちょっと息苦しくなってきた。
周りに人がいなければ、マスクを下げればいい。
夕日が眩しい。
岩本茶畑の中を黙々と走っていたら、心のモヤモヤが薄れていった。
来週も頑張ろうと思えるようになってきた。
■今日のメニュー
夕方ラン（自宅～勘助坂～岩本茶畑～山本～自宅）１時間１０分ジョグ（１０ｋｍ）
今日も、気持ちの良い青空が広がった。
１４：００、休日ラン、スタート！
今日２０２０年４月１９日は、本当なら「長野マラソン」を走っているはずだった。
コロナウイルス感染拡大で、今年は開催中止となってしまった。
昨年末の「ＮＡＨＡマラソン」以来、フルマラソンは走っていない。
まだ、フルマラソンをしっかり走れる体になっていないから、正直、ちょっとホッとしている自分もいる。
潤井川沿いの遊歩道には、家族連れやご夫婦など、けっこうな人が散歩などして、リフレッシュしていた。
今日は、なるべく人が少ないコースを選んで走った。
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～勘助坂～岩本茶畑～岩本いろは坂（下り）～実相寺横坂道～貫戸～新東名側道坂道～山本～自宅）
１時間３８分ジョグ（１５ｋｍ）
日中、けっこうな雨に見舞われたが、夕方前には雨も止み、太陽が顔を出した。
これなら走れそうだ。
１６：００、夕方ラン、スタート！
雨上がりの濡れたアスファルト。
珍しい横断者、発見！
車に注意してね。(*^。^*)
恵みの雨。
新緑がいっそう眩しく見えた。
■今日のメニュー
休日夕方ラン（自宅～勘助坂～山本～自宅） ４３分ジョグ（６．５ｋｍ）
１７：３０、夕方ラン、スタート！
天気は下り坂。
今日の富士山は、雲の中。
昨夜、全国に「緊急事態宣言」が出された。
「不要不急の外出の自粛」には、ジョギングも含まれるのか？
厳密にいえば、きっと含まれるんだろうけど・・・。
なるべく人との距離をとることを意識して走った。
■今日のメニュー
夕方ラン（自宅～勘助坂～山本～自宅）４１分ジョグ（６．５ｋｍ）
急に２日間の仕事休みとなり、あっけにとられている。
「不要不急の外出は自粛して」というけれど・・・。
朝から青空が広がった。
今日も走った。
お茶畑が芽吹きの季節を迎えている。
いい季節になってきたんだけどなぁ。
いつも一人で走っているが、田舎なので人込みの中を走ることはほぼない。
もし近くに人がいたら、なるべく離れてすれ違うようにしている。
早く、普通に生活出来るようになって欲しい。
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～湯沢平～岩本いろは坂～岩本茶畑～勘助坂（下り）～山本～自宅）１時間５０分ジョグ（１３ｋｍ）
昨日は臨時休業だったので、今日が今週の仕事始めだった。
ところが、明日明後日と、また仕事休みとなってしまった！
人生初の週休５日！！
このままでは・・・(・_・;)
まあ、なるようになるかぁ。
気分転換も兼ねて、夕方ラン実施。
夕日を浴びた八重桜。
モコモコした花びらがイイね！(*^。^*)
雪化粧し直した富士山も、めっちゃ、きれいだった。
■今日のメニュー
夕方ラン（自宅～勘助坂～山本～自宅）４２分ジョグ（６．５ｋｍ）
先週に続き、今週末も、土日月休みの３連休となった。
いつもなら、うれしい気持ちになるのに、今は・・・複雑な気持ち。
１１：００、休日ラン、スタート！
桜は見頃を過ぎ、風が吹く度に桜吹雪がきれいに舞っている。
周りの山々は芽吹きの季節。
新緑が広がってきた。
こうやって走っていると、自然と明るい気持ちになってくる。
ランニングって、いいね(^^)
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～勘助坂～貫戸～黒田～神田川町～浅間さん～自宅）１時間３１分ジョグ（１３ｋｍ）
2015 マラソン大会 2016マラソン大会 2019嫁さん再ランナー化計画 トレイルランニング トレッキング・山歩き マラソン大会 嫁さんランナー化計画 嫁さんランナー化計画２ 嫁さんランナー化計画２０１５ 山登り 新・中高年の筋トレ講座 新・２００７筋トレ講座 旅 旅ラン 日記・コラム・つぶやき 皇居ラン ２００７筋トレ講座 ２００８筋トレ講座 ２０１０スキー ２０１２ウォーキング ２０１２マラソン大会 ２０１３マラソン大会 ２０１３年旅日記 ２０１４ウォーキング・トレッキング ２０１４マラソン大会 ２０１７マラソン大会 ２０１８マラソン大会 ２０１９マラソン大会 ２０２０マラソン大会
最近のコメント