いよいよ２０１９年も、残り数時間となった。
夕飯は、嫁さんの実家で。
２０：３０、自宅に帰宅し、防寒対策しっかりして、「２０１９年走り納めラン」スタート！
キーンと冷えた空気。
吐く息が白い。
空を仰げば星の輝き。
そして、三日月。
すごくきれいだ。
大晦日の夜に走っている自分がいる。
もしかしたら、初めての経験かも？
この一年を少し振り返りながら走る。
そういえば、一年前の大晦日は、嫁さんと沖縄那覇に居たっけ！
静寂の勘助坂。
時折、カラスの羽ばたきと鳴き声。
ゴメン、寝ていたところ起こしちゃったね。m(__)m
いつものように、勘助坂最頂部から見る夜景。
きれいだな。
こうして無事、２０１９年のラストランを終えた。
いい一年でした。感謝！！
■今日のメニュー
２０１９年走り納めラン（自宅～勘助坂～山本～自宅）４０分ジョグ（６．５ｋｍ）
昨日２８日が、仕事納めだった。
今日から８日間の年末年始休暇が始まった。
気持ちの良い青空の下、思う存分、楽しく走れた♪
途中、明日３０日に行われる「富士山女子駅伝」のスタート地点「浅間大社前」の様子を見に行った。
テレビ中継車が数台停まっていたが、選手の皆さんには出逢わなかった。
明日は、自宅前で２区の応援をしようと思っている。
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～勘助坂～貫戸～星山～神田川町～浅間さん～自宅）１時間３７分ジョグ（１６ｋｍ）
今夜のランは、大きな満月を眺めながらの「ムーンナイトラン」となった。(*^。^*) 
勘助坂最頂部からの富士市の夜景も最高にきれいだった。ヽ(^o^)丿
■今日のメニュー ムーンナイトラン（自宅～勘助坂～山本～自宅） ４１分ジョグ（６．５ｋｍ）
今日は、雲一つない”日本晴れ”だった。ヽ(^o^)丿
日中、嫁さんと「夕方ラン」のコースを散歩した。
「今日の富士山はパーフェクトだね！」と言って、たくさん写真を撮った。
夕方、昼間と同じコースを一人でラン。
夕方の富士山も美しかった。
■今日のメニュー
休日ウォーク（自宅～勘助坂～山本～自宅）１時間５０分ウォーク（６．５ｋｍ）
夕方ラン（自宅～勘助坂～山本～自宅）３９分ジョグ（６．５ｋｍ）
１１月も、あっという間に後半戦へ。
９：３０、休日ラン、スタート！
曇り空の中から、真っ白に雪化粧した富士山が姿を現した。
やっぱり雪化粧した富士山は美しい！
１０：３０、「かりがね堤」を走っている頃から、小雨が降り始めた。
ウィンドブレーカーを着てくれば良かった・・・。
天気予報では、昼頃から雨の予報だったが、少し早くなったようだ。
雨で体が冷え切らないうちに帰ろう。
「実相寺横坂道コース」を変更して、岩本山いろは坂コースでショートカット。
雨はさらに本降りとなった。
ここまで濡れると、もう気にならない。
雨のランを楽しんだ♪
明日は”激坂”で有名な「ふじかわキウイマラソン（２０ｋｍ）」だ。
久々の激坂に挑むことは、正直少し怖いが、楽しみでもある。
精いっぱい、頑張りたい。
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～湯沢平～かりがね堤～岩本いろは坂～岩本茶畑～勘助坂（下り）～山本～自宅）２時間２８分（１８ｋｍ）
今日の夕暮れランでは、手袋着用したおかげで、手がかじかむことはなかった。
ヨシ！(^_-)
■今日のメニュー
休日夕暮れラン（自宅～勘助坂～岩本茶畑～山本～自宅）５７分ジョグ（９ｋｍ）
午前中、実家の両親を連れて、山梨の富士五湖へ紅葉を見に出掛けた。
富士五湖の紅葉、ピークは過ぎつつあったが、それでもきれいに色づいた木々を楽しむことができた。
西湖では、紅葉と湖面に映る逆さ富士をカメラに収めることが出来た。
両親も楽しんでくれたようだ。
良かった。(＾◇＾)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
１５：５０、休日ラン、スタート！
走り始めてすぐ、日没時間を迎えた。
日中、汗ばむほどだったのに、あっという間に気温が下がり、手がかじかんでしまった。
夕方走るなら、手袋が必要かな。
岩本茶畑から見る夕焼けが、とてもきれいだった。
■今日のメニュー
休日ラン（自宅～勘助坂～岩本いろは坂～岩本茶畑～山本～自宅）１時間１８分ジョグ（１２．５ｋｍ）
朝晩は気温１０℃を切る日も増えてきたが、日中はまだまだ２０℃超える日が多い。
もう、１１月も半ばというのに・・・。
仕事から帰宅後、「夕暮れラン」実施。
勘助坂最頂部からの夜景が美しい今日この頃。(^o^)
■今日のメニュー
夕暮れラン（自宅～勘助坂～山本～自宅）３８分ジョグ（６．５ｋｍ）
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