2021/01/01
2020/12/31
2020/12/30
年末年始休暇に入る
昨日が「仕事納め」だった。
今日から6日間の年末年始休暇が始まった。
特に出掛ける予定なし。
大好きなスキーも、今シーズンは、今のところガマンするつもり。
休み中は、近所を好きなだけ走るかな?(´∀`*)
「新型コロナウイルス」の世界的感染の終息がなかなか見えない中だが、この一年、ほぼ普段通りの生活が出来た。
年老いた両親も、ありがたいことに元気でいてくれている。
感謝の気持ちしかない。
16:20、休日夕方ラン、スタート!
12月に入っても、「すっぴん」状態の富士山だったが、昨夜の雪で、ようやく「雪化粧」した富士山となった。
そして、大きな「まん丸お月様」!
夕暮れ時の富士山が、いっそうきれいに見えた(^_-)-☆
■今日のメニュー
年末夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~天間~自宅)43分ジョグ(6.5km)
2020/12/27
2020/12/21
2020/12/20
2020/12/13
2020/12/12
時は金なり
今日は休みだったが、あっという間に時は過ぎ・・・。
17:00、夕暮れラン、スタート!
今夜の夜景も素晴らしかった。
■今日のメニュー
夕暮れラン(自宅~勘助坂~山本~天間~自宅) 39分ジョグ(6.5km)
2020/12/11
2020/12/06
冬の太陽
休日の午後、ジョグ開始!
14:30、二日前に”衝撃の出逢い”をしたフクロウちゃんに、もしかしたらまた逢えるかも・・・と、ほんの少し期待しながら走り出した。
まだ夕方までは時間があるが、日差しは冬の太陽らしく、ぬくもりが弱くなり始めていた。
新東名高速道路の高架下、潤井川に掛かる「勘助橋」を渡り、あの現場に行ってみたら・・・。
やっぱりいなかった。(;_;)
そりゃ、そうだ。
きっと山に戻って、元気に暮らしていることだろう。
15時を過ぎると、風も急に冷たくなってきた。
早く家に帰ろう。
■今日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~岩本いろは坂~岩本茶畑~山本~天間~自宅)1時間17分ジョグ(12.5km)
より以前の記事一覧
- 夕闇で、まさかの出逢い! 2020.12.04
- 熱帯夜続く 2020.08.12
- 今日も夏空! 2020.08.02
- 3ヶ月振りのブログ更新 2020.08.01
- 祝日「昭和の日」 2020.04.29
- 新茶シーズン到来! 2020.04.26
- 空気はヒンヤリ 2020.04.25
- 「マスクランナー469号」誕生! 2020.04.24
- 本当なら「長野マラソン」 2020.04.19
- 珍しい横断者 2020.04.18
- 「緊急非常事態宣言」出たけれど 2020.04.17
- 芽吹きの季節 2020.04.15
- まさかの週休5日! 2020.04.14
- 今週末も3連休 2020.04.11
- 週休3日! 2020.04.06
- お茶芽吹き 2020.04.05
- 桜の名所ラン♪ 2020.04.04
- 4月最初のラン 2020.04.03
- 花冷え&花散らしの雨 2020.03.29
- お花見ラン 2020.03.28
- ラン日和 2020.03.24
- 3連休2日目 2020.03.21
- 3連休はラン三昧 2020.03.20
- 桜開花 2020.03.19
- 久々の筋肉痛!(^^; 2020.03.17
- 2週間振りのラン(・_・;) 2020.03.15
- 大迫選手、すごい! 2020.03.01
- 呼吸が・・・(;_;) 2020.02.27
- 小さい春見つけラン♪ 2020.02.22
- ナイトラン! 2020.02.21
- 陽が伸びてる! 2020.02.20
- 宇宙船雲?! 2020.02.15
- 岩本山公園へ寄り道 2020.02.11
- 黒い煙の正体は? 2020.02.08
- 2月なのに春の陽気 2020.02.01
- ナイトラン 2020.01.24
- 成人の日 2020.01.13
- 仕事始めの一週間が終わり 2020.01.11
- 正月休みも7日目に 2020.01.04
- 穏やかな正月 2020.01.02
- 2019年走り納め 2019.12.31
- 年末年始休暇始まる 2019.12.29
- 久々、夕暮れラン! 2019.12.27
- 青空休日ラン♪ 2019.12.14
- ムーンナイトラン 2019.12.12
- 日本晴れ! 2019.12.08
- 雨ランも楽し♪ 2019.11.23
- 寒さ対策OK! 2019.11.17
- 日中は富士五湖紅葉ドライブへ 2019.11.16
- 暖かい今年の秋 2019.11.14
- 秋晴れ!休日ラン♪ 2019.11.10
- 11月最初のラン 2019.11.04
- ショック!首里城火災 2019.10.31
- 「大町」完走から一週間 2019.10.27
- いよいよ今週末「大町」! 2019.10.16
- レース直前3時間走 2019.10.14
- 台風19号の猛威とラグビー日本4連勝! 2019.10.13
- 秋?まだ夏? 2019.10.05
- 嫁さんと田貫湖一周ウォーク 2019.10.05
- これからは「夕暮れラン」♪ 2019.10.04
- 10月最初のラン 2019.10.01
- ラグビーW杯日本大会(日本vsアイルランド)、エコパで開催! 2019.09.29
- 月間目標クリアしたい 2019.09.26
- 「大町」までの練習目標 2019.09.24
- 久々、ロング走! 2019.09.22
- 「大町アルプスマラソン」まで、あと一ヶ月! 2019.09.19
- 快晴!秋ラン!! 2019.09.15
- 台風が来る前に 2019.09.08
- 油断大敵! 2019.09.01
- 8月最終ラン 2019.08.31
- 大空に芸術作品 2019.08.30
- レース後のリハビリラン 2019.08.27
- 今度の日曜は「富士吉田火祭り」 2019.08.22
- 夏休み最終日 2019.08.18
- 今日はスイム 2019.08.17
- 夏休みも後半戦へ 2019.08.15
- 台風10号日本縦断へ 2019.08.14
- 夏休み始まる 2019.08.11
- ナイトラン 2019.08.04
- 早く来い、夏空! 2019.08.03
- 8月最初のラン 2019.08.02
- 「梅雨開け」はまだ先? 2019.07.25
- 梅雨明けか? 2019.07.24
- 2週間振りのラン 2019.07.21
- 涼しい夏と体調不良 2019.07.07
- 7月最初のラン 2019.07.06
- 6月最終ラン 2019.06.30
- またも雨ラン 2019.06.27
- またも雨の中 2019.06.24
- なんでこんなところにロープが・・・ 2019.06.14
- 雷と雨とアガパンサス 2019.06.12
- リセットラン 2019.06.06
- 6月最初のラン 2019.06.02
- 5月最終ラン 2019.05.31
- 夏の空 2019.05.22
- 珍しく・・・ 2019.05.19
- エネルギー切れには気をつけろ! 2019.05.17
- 季節は春から初夏へ 2019.05.10
- 2019GW最終日 2019.05.06
- 天気急変 2019.05.04
- お茶畑と富士山 2019.05.03
- GWようやく晴れた! 2019.05.02
- 平成ラストラン! 2019.04.30
- 今年の「長野マラソン」は、出走棄権に。 2019.04.21
- 上り調子!(^^) 2019.04.16
- 「長野マラソン」直前ロング走 2019.04.13
- 2019お花見ラン 2019.04.06
- 平日練習続く 2019.04.04
- 4月最初のラン 2019.04.02
- 春の絶景 2019.03.31
- 静岡も、ようやく開花宣言 2019.03.30
- 冬から春に 2019.03.24
- 伊豆に一泊旅行へ 2019.03.17
- 土筆、ニョキニョキ 2019.03.14
- 早春を駆ける 2019.03.09
- 春の予感 2019.02.23
- 迫る「静岡マラソン」 2019.02.21
- 3時間走! 2019.02.17
- 3連休は 2019.02.11
- 節分 2019.02.03
- あと1ヶ月! 2019.01.26
- カラカラ天気、続く 2019.01.24
- スーパームーンラン 2019.01.21
- 冬晴れロング走! 2019.01.19
- お月見ラン 2019.01.18
- 久々、裾野ラン♪ 2019.01.14
- 継続は力なり 2019.01.13
- 日常生活に戻る 2019.01.11
- 2018年ラストラン 2018.12.23
- 月見ラン♪ 2018.12.20
- 傘雲 2018.12.16
- 富士山雪化粧 2018.12.15
- 今年の「袋井」は、出走棄権 2018.12.09
- 走らなかった11月 2018.11.30
- 気温高めの11月 2018.11.11
- 夕暮れは目立つ服装で 2018.11.08
- 曇りのち青空! 2018.11.04
- 11月最初のラン 2018.11.03
- 10月も、あと僅か 2018.10.30
- 黄昏時 2018.10.28
- ゴメンね、カラスさん 2018.10.27
- 「大町」直前ラン 2018.10.18
- 「大町」一週間前 2018.10.14
- 出来ることを 2018.10.08
- 地区体育祭に参加 2018.10.07
- 「大町」に向け、3時間走 2018.10.06
- またしても台風が! 2018.09.30
- 秋分の日 2018.09.23
- 今夜は飲み会 2018.09.22
- 3連休最終日 2018.09.17
- 秋の気持ち 2018.09.16
- 彼岸花 2018.09.13
- 秋晴れ! 2018.09.09
- 今度は北海道で大地震 2018.09.07
- 9月になった 2018.09.02
- 急に秋らしく 2018.08.19
- 夏休みも終わり 2018.08.16
- 天然のシャワーを浴びながら 2018.08.15
- 明日から夏休み 2018.08.10
- 休日朝ラン♪ 2018.08.05
- 台風12号が去って 2018.07.29
- 台風が来る前に 2018.07.28
- セミに元気もらう 2018.07.22
- 夏の太陽、要注意! 2018.06.30
- 半分、青い?? 2018.06.28
- 珍しく・・・ 2018.06.24
- 久々、朝ラン! 2018.06.23
- 好調! 2018.06.22
- アガパンサス 2018.06.15
- 夏の日差し 2018.06.12
- 田貫湖ラン 2018.06.10
- 夏が来た! 2018.06.09
- 梅雨入り 2018.06.08
- 6月! 2018.06.04
- 2018.05.29
- 山中湖合宿&御殿場ラン♪ 2018.05.27
- 日が伸びた! 2018.05.25
- 青空! 2018.05.22
- 久々、3日連続のラン 2018.05.20
- 紫陽花の花 2018.05.19
- 癒しのラン♪ 2018.05.18
- 季節逆戻り? 2018.05.04
- GW後半戦、スタート! 2018.05.03
- GW前半戦、始まる! 2018.04.29
- ムーンナイトラン! 2018.04.28
- 練習再開! 2018.04.19
- 調整ラン 2018.04.14
- 3時間LSD 2018.04.08
- 花散らしの雨の後 2018.04.07
- お花見ラン 2018.03.31
- 今日も春ラン漫♪ 2018.03.25
- 春が来た! 2018.03.24
- 久々に、実家周辺ラン♪ 2018.03.18
- 寒さ戻る 2018.03.17
- 春本番! 2018.03.11
- 2月短し 2018.02.27
- 30km走実施! 2018.02.24
- 人生いろいろ 2018.02.23
- 春近し 2018.02.18
- よくやく・・・ 2018.02.17
- 寒さ緩む 2018.02.15
- 今更ながら・・・ 2018.02.13
- 立春ラン 2018.02.04
- 梅の花 2018.01.27
- 大寒 2018.01.20
- どんどん焼き 2018.01.14
- 遅くなったけど、初詣ラン! 2018.01.08
- 姪っ子の成人式 2018.01.07
- 少しずつ日が伸びてる 2018.01.03
- 富士宮の街中は大混雑! 2018.01.02
- 2018年走り初め 2018.01.01
- 2017年走り納め 2017.12.31
- 年末年始休暇に入る 2017.12.30
- 忘年会ラン 2017.12.23
- 年末らしく 2017.12.16
- 暗くなる前に 2017.12.10
- 「NAHAマラソン」から一週間 2017.12.09
- やらないよりは・・・ 2017.11.28
- 2週間怠けたツケ 2017.11.26
- 秋晴れラン♪ 2017.11.11
- 3連休も最終日 2017.11.05
- 気温差あり過ぎ! 2017.11.04
- 3連休始まる 2017.11.03
- お月見ラン♪ 2017.11.02
- 約2週間振りのラン 2017.10.31
- 河口湖&西湖一周ロング走 2017.10.09
- やっぱり毎日コツコツ 2017.10.08
- 心折れた 2017.10.07
- 田貫湖一周ウオーク 2017.10.01
- 秋満喫!9月ラストラン 2017.09.30
- お月見ラン 2017.09.29
- 備忘録 2017.09.26
- 9月最後の日曜日 2017.09.24
- 秋だねぇ 2017.09.20
- 台風一過 2017.09.18
- 彼岸花 2017.09.17
- 台風が来る前に 2017.09.15
- 今週末は3連休だが・・・ 2017.09.14
- 夏と秋の音の競演 2017.09.11
- 9月最初のラン 2017.09.07
- 充実した8月だった 2017.08.31
- 暑くなる前に 2017.08.26
- 猛暑襲来! 2017.08.25
- 久々、真夏の太陽! 2017.08.20
- 夏休み最終日ラン 2017.08.16
- 真夏の午後でもロング走 2017.08.15
- 朝霧ラン♪ 2017.08.13
- 夏空どこいった?! 2017.08.12
- 夏休みに入る 2017.08.11
- 8月最初のランは・・・ 2017.08.04
- 夏ラン! 2017.07.23
- 夏の夕暮れBGM 2017.07.06
- 7月最初のラン♪ 2017.07.01
- 6月最終日のランで起きた出来事 2017.06.30
- 月間目標の100km達成! 2017.06.27
- アガパンサスの花 2017.06.24
- 空梅雨も今日まで? 2017.06.20
- 空梅雨続く 2017.06.16
- 梅雨入りしたのに 2017.06.13
- 爽やかな天気! 2017.06.04
- 今日から6月 2017.06.01
- 夏日 2017.05.21
- 愛おしいコース 2017.05.19
- GWも終盤へ 2017.05.06
- 「逆さ富士」を求めてラン! 2017.05.05
- GW後半スタート! 2017.05.03
- ポスターの風景を探しに 2017.04.30
- GW前半始まる 2017.04.29
- 富士山に笠雲 2017.04.26
- 新茶の芽吹き 2017.04.22
- 長野入り 2017.04.15
- 霧雨の3時間走 2017.04.09
- 潤井川の桜もようやく開花 2017.04.07
- 4月初日ラン 2017.04.01
- 4日連続! 2017.03.30
- 平日ラン3日目! 2017.03.29
- 変な天気だった 2017.03.28
- 平日ラン強化週間 2017.03.27
- 春分の日 2017.03.20
- モクレンの花 2017.03.16
- 一週間振りのラン 2017.03.12
- 「静岡マラソン」直前ラン 2017.03.04
- 3日連続のラン 2017.02.26
- 「静岡マラソン」に向け、最後のロング走 2017.02.25
- 不気味な雲 2017.02.24
- スキー復活&久々のラン 2017.02.22
- 惨敗だった今日のロング走 2017.02.11
- 久し振りの雨 2017.02.05
- 2月最初のラン 2017.02.04
- 笠雲 2017.01.29
- 3時間LSDと逆さ富士 2017.01.28
- 合同練習 2017.01.22
- ストレス解消ラン 2017.01.19
- 大寒波がやってきた! 2017.01.15
- 冬の寒さが戻ってきた! 2017.01.08
- 年末年始休暇最終日 2017.01.05
- 初詣ウォーク&休日夕暮れラン 2017.01.04
- 2017走り初め 2017.01.01
- 2016走り納め 2016.12.31
- 夜景がきれい! 2016.12.24
- 3連休初日 2016.12.23
- 富士山 2016.12.18
- 久々の”夕方ラン” 2016.12.17
- 師走 2016.12.04
- 今夜から雪?! 2016.11.23
- 久々、朝ラン! 2016.11.20
- 雪化粧した富士山 2016.11.13
- 小春日和の休日ラン 2016.11.12
- 秋晴れの下 2016.11.06
- 夕焼けがきれいな今日この頃 2016.11.03
- 今日から11月 2016.11.01
- 結婚記念日 2016.10.22
- とうとう50歳! 2016.10.10
- 青空恋し 2016.10.08
- 7年振りに参加した「地区体育祭」 2016.10.02
- ようやく「本気モード」に 2016.10.01
- 久々の再会 2016.09.25
- 「敬老の日」ラン 2016.09.19
- 筋肉痛! 2016.09.18
- 9月最初のラン 2016.09.10
- 今日はスイム 2016.08.27
- 御殿場合同ラン&B.B.Q 2016.08.21
- 河口湖一周ラン 2016.08.16
- 久々に涼しい一日 2016.08.14
- 岩本のヒマワリ畑 2016.08.13
- 小さい秋見つけラン 2016.08.11
- 立秋 2016.08.07
- 8月最初のラン 2016.08.06
- 猛暑続く 2016.07.31
- 朝霧高原で合同練習 2016.07.24
- 梅雨明け 2016.07.18
- 蒸し暑い一日だった 2016.07.17
- 今日から3連休 2016.07.16
- 恵みの雨と週末ラン 2016.07.09
- 暑さでバテる 2016.07.03
- 2016年も半分過ぎたって?! 2016.07.02
- スイム効果? 2016.06.25
- 梅雨のメッチャ晴れ間! 2016.06.19
- 週末時間 2016.06.17
- 今週末もスイム 2016.06.12
- リハビリランとヒマワリ 2016.06.11
- 今日はスイム、そして明日はクロスカントリー 2016.06.04
- 2016「山中湖ロードレース」応援ラン 2016.05.29
- 毎年恒例の「山中湖合宿」へ 2016.05.28
- 痛みからの解放 2016.05.22
- 久々のスイム 2016.05.15
- 復帰レースのダメージは大きかった 2016.05.14
- GW休暇最終日 2016.05.05
- 嵐が去って夏が来た! 2016.05.04
- ♪夏も近づく・・・ 2016.05.03
- 2016GWLSD 2016.04.30
- 週末ランナー 2016.04.24
- 春の嵐 2016.04.17
- お花見ラン♪ 2016.04.09
- 気分転換に走る 2016.03.31
- かりがね堤のサクラサク 2016.03.21
- 蕾、膨らむ 2016.03.19
- 勘助坂、キツイ!! 2016.03.17
- 42日振りにラン復帰! 2016.03.13
- 月末ラン 2016.01.31
- 寒空 2016.01.30
- かげっちさんと合同LSD 2016.01.24
- 大寒波が来るらしい 2016.01.23
- 冬の寒さに戻る 2016.01.17
- 新しいラン友さんと、初の合同練習 2016.01.10
- 暖かかった年末年始 2016.01.04
- 穏やかな正月 2016.01.02
- 2016年初ラン! 2016.01.01
- 2015年走り納め 2015.12.31
- 富士山女子駅伝 2015.12.30
- 早くも芽吹き 2015.12.27
- 年の瀬 2015.12.26
- ”週末ランナー”注意報? 2015.12.19
- 余韻冷めず 2015.12.12
- 「NAHAマラソン」直前、ロング走 2015.11.29
- ストレス解消ラン 2015.11.28
- 今日は「小雪(しょうせつ)」 2015.11.23
- 三連休初日 2015.11.21
- ガス欠(T_T) 2015.11.16
- 12日振りのラン 2015.11.15
- 河口湖一周ラン 2015.11.03
- 今日から11月 2015.11.01
- 10月もあっという間に 2015.10.31
- 今日も秋晴れラン♪ 2015.10.25
- 練習再開! 2015.10.23
- 富士山初冠雪 2015.10.11
- 3連休始まる 2015.10.10
- 今日は49歳の誕生日 2015.10.09
- 秋晴れの二日間 2015.10.04
- 朝が来た(^_^) 2015.10.03
- 朝の来ない夜はない 2015.09.27
- 敬老の日 2015.09.21
- あっという間に一日が終わる 2015.09.20
- 明日から4連休 2015.09.19
- 5年後の自分 2015.09.13
- ビックリしたぁ!! 2015.09.12
- コツコツ効果? 2015.09.11
- 栃木の大水害に心痛む 2015.09.10
- 実りの秋、み~つけた 2015.09.06
- 久々の晴れ間 2015.09.04
- 9月最初のラン 2015.09.02
- さらば夏! 2015.08.31
- ようやく復活ラン 2015.08.22
- こんなはずでは(T_T) 2015.08.16
- 久々の朝ランだったが 2015.08.14
- 夏休み 2015.08.13
- 立秋が過ぎて 2015.08.10
- 今日から8月 2015.08.01
- 7月も最終日 2015.07.31
- 蒸し暑い! 2015.07.27
- 蒸し暑かった一日 2015.07.12
- 待ってました!夏空!! 2015.07.11
- 小さな夏見つけた 2015.07.04
- 梅雨の中休み 2015.06.25
- アガパンサス 2015.06.20
- 田んぼの苗 2015.06.14
- 紫陽花 2015.06.13
- 「NAHAマラソン」仮申し込み 2015.06.02
- 「山中湖ロードレース」応援&御殿場ジョグ 2015.05.31
- 1泊2日で山中湖へ 2015.05.30
- 久々の夕方ラン 2015.05.27
- 珍しく、天気予報外れる 2015.05.24
- 雑草の成長が早い 2015.05.17
- 雨上がりラン 2015.05.16
- 今日は「こどもの日」 2015.05.05
- 田植えの季節 2015.05.03
- 夫婦で岩本山ウォーク 2015.05.02
- 今日は祝日「昭和の日」 2015.04.29
- 2015「チャレンジ富士五湖(71kmの部)」 2015.04.19
- 今日も「追い込みラン」へ 2015.04.17
- 波乱万丈な天気? 2015.04.15
- 久々の晴れ間 2015.04.12
- 芽吹きの季節 2015.04.11
- 桜 2015.04.04
- 桜満開 2015.04.02
- 2015お花見ラン 2015.03.29
- ソメイヨシノ開花 2015.03.22
- 春分の日 2015.03.21
- 3月最初のラン 2015.03.07
- 今日は「東京マラソン」開催日 2015.02.22
- 2週間振りのラン 2015.02.21
- 嫁さんと「富士吉田うどん」を食べに 2015.02.07
- 今週末は長野へスキーに 2015.01.29
- 穏やかな冬日和 2015.01.25
- 1月後半戦へ 2015.01.21
- 明日の「伊東」が楽しみ♪ 2015.01.17
- 訃報 夜久弘さん、亡くなる 2015.01.14
- 郷土の誇り 2015.01.12
- どんどん焼きと成人式と浅間さんの大渋滞と私 2015.01.11
- 有言実行しないとね 2015.01.08
- 嫁さんと初詣ラン2015 2015.01.03
- 箱根駅伝に刺激されて 2015.01.02
- 2015年走り初め 2015.01.01
- 2014年走り納め 2014.12.31
- 年末バタバタ日記 2014.12.27
- 年末の夫婦ラン 2014.12.21
- 久々、冬の夕方ラン 2014.12.19
- 「袋井」まで一週間 2014.12.07
- 久々の夫婦ラン 2014.12.06
- 11月の月間走行距離は139km 2014.11.30
- 天気に恵まれた3連休 2014.11.24
- 昨夜、長野県北部で大きな地震が・・・ 2014.11.23
- 富士山きれいに雪化粧 2014.11.22
- あまのじゃく 2014.11.09
- 11月最初のラン 2014.11.02
- 冬支度 2014.10.25
- 2014「大町アルプスマラソン(フルマラソンの部)」 2014.10.19
- 本番直前ラン 2014.10.17
- 嵐の前の静けさ 2014.10.12
- 42.195kmの道も一歩から 2014.10.11
- 台風が近づいている 2014.10.04
- 秋の日は釣瓶落とし 2014.10.03
- 臨時休業日 2014.09.26
- 雨のち晴れ 2014.09.25
- 秋分の日 2014.09.23
- やる気スイッチ、ようやく入る 2014.09.21
- 3連休最終日 2014.09.15
- 3連休初日 2014.09.13
- 9月初ラン 2014.09.04
- さらば8月! 2014.08.31
- 2014「富士吉田火祭りロードレース(ハーフの部)」 2014.08.24
- 久々の夜景を眺めながら 2014.08.23
- 34年振りに映画館で 2014.08.16
- マネキン案山子(かかし) 2014.08.15
- 夏休み♪ 2014.08.13
- もうすぐ夏休み 2014.08.11
- 久々の帰宅ラン 2014.08.07
- 真夏ランには「ガリガリ君」 2014.07.27
- 走るって素晴らしい! 2014.07.26
- 高校野球・母校の応援に 2014.07.21
- 夫婦ウオーク 2014.07.20
- 3連休始まる 2014.07.19
- ひざ痛が・・・ 2014.07.13
- 蝉の声 2014.07.12
- 「サロマ」を思いながら 2014.06.29
- 久々のロング走はキツかった 2014.06.21
- 静かな勘助坂 2014.06.10
- 久々に晴れ! 2014.06.08
- 梅雨入りラン 2014.06.07
- 今日から6月 2014.06.01
- もうすぐ梅雨の時期 2014.05.26
- GW明けて 2014.05.07
- GW最終日 2014.05.06
- 夏、始まる 2014.05.05
- 今日からGW後半戦 2014.05.03
- 新茶シーズン到来! 2014.05.01
- 雨散歩 2014.04.29
- 春深し 2014.04.25
- 「長野マラソン」前のロング走 2014.04.13
- 御殿場、裾野で2部錬! 2014.04.12
- 毎週水曜日は「定時の日」 2014.04.09
- 天気予報、当たる 2014.04.06
- 嫁さんとお花見へ 2014.04.05
- ようやく春らしい陽気に 2014.03.23
- 嫁さんと田貫湖一周 2014.03.22
- やめときゃ良かった 2014.03.21
- スタートは早い方がいい 2014.03.16
- まだまだ寒いが 2014.03.09
- 富士山の日 2014.02.23
- 小さな春見つけた 2014.02.16
- 春の匂い 2014.02.11
- 2月に入った 2014.02.02
- 1月も終わり 2014.01.31
- もう1月終わっちゃう! 2014.01.26
- いろいろありまして 2014.01.23
- 切ない時間帯だが 2014.01.12
- 正月休み最後はロング走 2014.01.05
- 2014.01.04
- 2014初詣ラン 2014.01.03
- 年始休みもあと3日 2014.01.02
- 2014走り初め 2014.01.01
- 2013年走り納め 2013.12.31
- 今年もあと2日 2013.12.30
- 寒さ厳しい 2013.12.29
- 締めは”夕方ラン”で 2013.12.23
- 2週間振りのラン 2013.12.21
- 今日から師走 2013.12.01
- ラン日和続く 2013.11.24
- 膝の痛みが出なかった! 2013.11.23
- 夕暮れの空を眺めながら 2013.11.21
- 嫁さん、ランナー復活! 2013.11.17
- 小春日和ラン 2013.11.16
- 着込んで走る 2013.11.10
- 目立つ服装で走ろう 2013.11.06
- 秋の夕暮れ 2013.10.27
- 2014「長野マラソン」エントリー完了! 2013.10.26
- 痛み再び 2013.10.13
- 対策を考える 2013.10.08
- 左膝故障か?! 2013.10.06
- 今日から10月 2013.10.01
- 丹後100kmのゴール写真 2013.09.30
- 秋、満喫!3時間走 2013.09.29
- 「あまちゃん」終わっちゃった(涙) 2013.09.28
- 秋分の日 2013.09.23
- 彼岸花ロード? 2013.09.22
- ラン再開と彼岸花 2013.09.21
- 「丹後」直前のロング走 2013.09.08
- 痛み引く 2013.09.06
- またしても! 2013.09.03
- 今日から9月 2013.09.01
- 朝ラン&美ジョガー軍団再び 2013.08.31
- 暑さ戻る 2013.08.29
- 夕焼け空 2013.08.28
- プチ復活! 2013.08.27
- 秋の気配 2013.08.26
- 暑さに参る 2013.08.22
- 夏休み、最終日 2013.08.18
- 「世界陸上男子マラソン」観戦中! 2013.08.17
- 「丹後」まで1ヶ月切る 2013.08.16
- 酷暑 2013.08.11
- 午後から雲が広がる 2013.08.04
- 8月最初のラン 2013.08.03
- 7月も今日で終わり 2013.07.31
- 久々、早朝ラン! 2013.07.28
- 忙しさもひと段落 2013.07.22
- 暑さもひと休み 2013.07.21
- 夏の富士と本栖湖 2013.07.15
- 夏の高校野球観戦 2013.07.14
- 今日から3連休 2013.07.13
- はやくも夏バテ? 2013.07.07
- 7月最初のラン 2013.07.06
- さよなら、相棒!! 2013.06.23
- 富士山が世界文化遺産に! 2013.06.22
- 雨上がり 2013.06.16
- 自信を持とう 2013.06.15
- 台風近づいてる? 2013.06.12
- 謎の美ジョガー軍団 2013.06.08
- リセットラン 2013.06.06
- 初夏だねぇ 2013.06.01
- 気づけば5月最終日 2013.05.31
- 「山中湖ロードレース」の応援へ 2013.05.26
- 愛しのマイコース 2013.05.15
- GW最終日 2013.05.06
- こどもの日 2013.05.05
- GW後半戦、始まる! 2013.05.03
- もう5月 2013.05.01
- 月間300km達成! 2013.04.30
- ラン、再開!(GW二日目) 2013.04.29
- 新茶ウオーク(GW一日目) 2013.04.28
- あと3日 2013.04.18
- 悲しい出来事 2013.04.17
- 練習再開! 2013.04.16
- 明日は「掛川新茶マラソン」 2013.04.13
- 寒さ、戻る 2013.04.11
- 珍しく、練習続く 2013.04.09
- 夕方から寒くなる 2013.04.08
- ロング走と下馬桜見学 2013.04.07
- 週末は大荒れ? 2013.04.05
- 懺悔ラン 2013.04.04
- 雨のち晴れ 2013.04.03
- 年度末 2013.03.31
- 嫁さんとお花見 2013.03.30
- お花見ラン(パート2) 2013.03.24
- 2013お花見ラン 2013.03.23
- またしても、腰痛再発! 2013.03.20
- まだ3月なのに夏日 2013.03.19
- 2年続けて 2013.03.17
- 40kmLSD 2013.03.16
- 最近の悩み 2013.03.12
- 東日本大震災から2年 2013.03.11
- 新コース開拓 2013.03.10
- え~、ショック!! 2013.03.05
- 春到来! 2013.03.02
- 2月も最終日 2013.02.28
- 雨のち晴れ&祝、1周年! 2013.02.27
- 大きなお月様と「ヒューマン」 2013.02.25
- 久し振りのコースを走る 2013.02.24
- 今日は「富士山の日」 2013.02.23
- 夜景 2013.02.22
- 今月2回目のロング走 2013.02.17
- 太陽パワー 2013.02.13
- 春の予感 2013.02.11
- ライバル出現? 2013.02.09
- 陽が伸びている 2013.02.08
- 練習再開! 2013.02.05
- 1月もう終わり 2013.01.30
- 久々の夕方ラン 2013.01.28
- 各地でフルマラソン大会が 2013.01.27
- 「淀川寛平マラソン」まで、あと一週間 2013.01.26
- 汗びっしょり! 2013.01.21
- 嫁さんと朝ラン 2013.01.13
- 週末ランナー化に・・・ 2013.01.12
- 年末年始休暇も今日まで 2013.01.06
- 寒さに心が折れる 2013.01.05
- 長い休みもあと2日 2013.01.04
- 今年最初のロング走 2013.01.03
- 初詣ラン 2013.01.02
- 2013年 謹賀新年 2013.01.01
- 2012年走り納め 2012.12.31
- 陽が伸びている 2012.12.26
- クリスマスイヴ 2012.12.24
- 鉄拳のパラパラ漫画「振り子」に思わず号泣 2012.12.22
- 冬至 2012.12.21
- 久々に寒さ緩む 2012.12.16
- 「袋井」応援 2012.12.09
- 雨のち晴れ 2012.12.06
- もう師走! 2012.12.01
- いい夫婦の日 2012.11.22
- 勘助坂の工事が終わる 2012.11.14
- 走れる喜び 2012.11.12
- 2012年も、あと2ヶ月! 2012.11.01
- 満月 2012.10.30
- 富士山雪化粧 2012.10.29
- ウルトラ川柳、入選! 2012.10.28
- 小雨ラン 2012.10.28
- 「大町」一週間前 2012.10.14
- まだ夏仕様で 2012.10.12
- 秋深し 2012.10.08
- 3連休初日 2012.10.06
- PC復活! 2012.10.04
- 今日で連続4日目 2012.10.03
- 今が正念場 2012.10.02
- 今日から10月 2012.10.01
- 台風が来る前に 2012.09.30
- 秋の夕暮れ 2012.09.26
- 急に涼しくなる 2012.09.23
- 秋分の日 2012.09.22
- 練習再開! 2012.09.18
- 富士山初冠雪 2012.09.12
- 丹後ウルトラ、一週間前 2012.09.09
- それでも走る 2012.09.07
- これで良し! 2012.09.04
- 丹後前の3時間LSD 2012.09.02
- 新コース開拓 2012.09.01
- 8月も終わり 2012.08.31
- 終わりゆく夏 2012.08.28
- 「道マラ」近づくが・・・ 2012.08.22
- BGMは「夏休み」♪ 2012.08.19
- 夏休み3日目 2012.08.14
- 夏休み一日目 2012.08.12
- ようやく 2012.08.10
- エイドボランティア 2012.08.06
- またしても暑さに負ける 2012.08.04
- 今日から8月 2012.08.01
- 7月の目標クリア 2012.07.30
- 蒸し暑さ続く 2012.07.29
- 暑さに心が折れる 2012.07.28
- 「道マラ」案内、届く 2012.07.25
- 眠い・・・なぜ?? 2012.07.24
- 涼しい夏(も、今日で終わり?) 2012.07.22
- マカウの着地を真似てみる? 2012.07.19
- 三連休最終日 2012.07.16
- 夜、雨降ってきた 2012.07.11
- 夏空、夏富士 2012.07.10
- 予定変更 2012.07.08
- 七夕 2012.07.07
- 蒸し暑さ、この夏で一番 2012.07.05
- 2012年後半のレース予定 2012.07.04
- 7月に入る 2012.07.02
- 2012年も半分過ぎ 2012.06.30
- 走りは好調! 2012.06.28
- 梅雨の晴れ間に 2012.06.26
- 仮想サロマLSD 2012.06.24
- 夏至が過ぎ 2012.06.22
- 台風が去って 2012.06.20
- 疲労抜きラン 2012.06.18
- 病み上がりラン 2012.06.13
- 慰安旅行先で 2012.06.11
- 夏を感じる 2012.06.08
- あっという間に一週間 2012.06.07
- 6月に入り 2012.06.06
- 5月最終日 2012.05.31
- こんなところで! 2012.05.30
- 大気不安定 2012.05.29
- 逆さ富士 2012.05.26
- 今週末は『山中湖ロードレース(ハーフ)』 2012.05.24
- 気まぐれな天気 2012.05.23
- 練習再開! 2012.05.22
- 最後の調整? 2012.05.18
- どんまい! 2012.05.17
- お茶効果 2012.05.14
- 変な天気続く 2012.05.09
- GW明け 2012.05.07
- 子供の日 2012.05.05
- 5時間LSD 2012.05.04
- 八十八夜 2012.05.01
- GW二日目 2012.04.30
- 新茶シーズン始まる 2012.04.29
- 調子戻る 2012.04.27
- 一気に初夏の気温 2012.04.24
- 朝ラン実施! 2012.04.21
- 練習再開! 2012.04.19
- 花散らしの雨が過ぎ 2012.04.12
- 少しでも走る 2012.04.10
- 早朝ラン 2012.04.08
- 月明かり 2012.04.06
- お月見&夜桜見物ラン 2012.04.05
- ”春の嵐”が過ぎて 2012.04.04
- ”春の嵐”のち晴れ 2012.03.31
- 桜咲き始める 2012.03.30
- 油断大敵 2012.03.29
- 春の風 2012.03.28
- 久々の晴れ間 2012.03.25
- 毎日勉強! 2012.03.24
- コツコツと 2012.03.22
- 陽が伸びてる 2012.03.21
- 川の流れのように 2012.03.18
- イメージは『長野マラソン』 2012.03.15
- ホワイトデー 2012.03.14
- 雪の山 2012.03.12
- 東日本大震災から一年 2012.03.11
- 休みのありがたさ 2012.03.10
- 梅の花満開 2012.03.07
- 一気に春! 2012.03.06
- 名古屋のラン友Hさんと 2012.03.03
- 今日から3月 2012.03.01
- 今日はうるう日 2012.02.29
- 『東京マラソン』テレビ観戦 2012.02.26
- 延長の延長 2012.02.25
- 春の風吹く 2012.02.24
- 右足の甲が腫れる 2012.02.22
- 今日はウォーク 2012.02.21
- サクラサク 2012.02.20
- 2時間走 2012.02.19
- 3時間LSD 2012.02.18
- 確定申告&新コース開拓 2012.02.17
- 心を入れ替えて(ホント?) 2012.02.16
- 新・今宮バイパス坂道コース 2012.02.12
- 写真展『福島のちいさな花展』のお手伝いに 2012.02.10
- テンション急降下 2012.02.09
- 再び冬の寒さに 2012.02.08
- 季節はずれの嵐が去って 2012.02.07
- 5月は三連戦 2012.02.06
- 2月の大寒波 2012.02.02
- あっという間に1月も終わり 2012.01.31
- 自然の生んだ芸術作品 2012.01.30
- 散歩と『大阪女子』と夕方ラン 2012.01.29
- やや強い地震あり 2012.01.28
- エントリーはお早めに!(自戒) 2012.01.27
- 勘助坂 2012.01.26
- 寒気がした 2012.01.25
- 凍結!転倒にご注意!! 2012.01.24
- 今日の出来事 2012.01.22
- やっぱり走る 2012.01.18
- 雪が舞った 2012.01.17
- 富士山積雪少ない 2012.01.13
- 午後から曇り空 2012.01.11
- これからの課題 2012.01.10
- 成人の日 2012.01.09
- どんどん焼き 2012.01.08
- 夕焼けの富士山 2012.01.05
- 今日も嫁さんと走る 2012.01.04
- 早くも正月三日目 2012.01.03
- 2012嫁さんと初詣ラン 2012.01.02
- 2011年ラストラン 2011.12.31
- 福島の旅から帰ってきた 2011.12.30
- 明日から温泉一泊旅行 2011.12.27
- 氷張る 2011.12.26
- クリスマス 2011.12.25
- クリスマスイブ 2011.12.24
- 寒い一日 2011.12.23
- 冬至 2011.12.22
- 今夜のNHKニュースで 2011.12.21
- ランナー繋がり 2011.12.19
- 今日は快調! 2011.12.18
- 本日も日本晴れ! 2011.12.17
- 落ち葉 2011.12.16
- みかん風呂 2011.12.14
- 減量メニュー 2011.12.13
- 太ってた! 2011.12.12
- この冬一番の冷え込み 2011.12.10
- 『NAHAマラソン』の余韻に浸る 2011.12.08
- 11月もあと二日 2011.11.29
- タイヤ交換 2011.11.28
- 夕焼けラン 2011.11.26
- 防波堤二往復ラン 2011.11.25
- 晴れのち雨 2011.11.23
- 『新東名』翌日 2011.11.21
- この秋一番の冷え込みに 2011.11.16
- ”主夫”になって一ヶ月 2011.11.15
- インフルエンザ予防接種 2011.11.14
- 早朝ラン 2011.11.13
- 練習不足 2011.11.12
- 今日も秋晴れ 2011.10.27
- 秋の雲 2011.10.26
- 女心と秋の空 2011.10.24
- 次のレースは『八ヶ岳ロードレース』 2011.10.19
- さらば、御殿場! 2011.10.15
- 『大町』まで、あと2日 2011.10.14
- 9日連続ラン! 2011.10.10
- 久々、ロング走 2011.10.09
- 新コース開拓 2011.10.08
- 秋雨 2011.10.05
- 富士山雪化粧 2011.10.04
- 秋深まる 2011.10.03
- 秋も深まり 2011.09.30
- 一年振りの皇居ラン 2011.09.25
- 寒いくらいの朝だった 2011.09.23
- スカウトされた?? 2011.09.19
- 丹後はDNS。代わりに早朝ラン。 2011.09.18
- 運動会シーズン 2011.09.12
- 稲刈り始まる 2011.09.11
- コスモス畑 2011.09.10
- ようやく、そして断念 2011.09.09
- 8月も最終日 2011.08.31
- 秋近し 2011.08.28
- 『ランナーズ10月号』に 2011.08.22
- 暑さ少し和らぐ 2011.08.19
- お盆ラン 2011.08.14
- また不調に 2011.08.06
- 整体効果! 2011.08.05
- 夕飯は沖縄仕様 2011.08.01
- 蝉 2011.07.31
- 運命の出逢いかも? 2011.07.28
- 台風去って 2011.07.21
- 笠雲 2011.07.18
- 夏空夏富士 2011.07.14
- 梅雨明けは? 2011.07.10
- 避暑地でジョグ! 2011.07.08
- 水浴び 2011.07.04
- 7月最初のラン。 2011.07.03
- 2011年も半年が過ぎ 2011.06.30
- 夕飯前にひと走り 2011.06.27
- 一週間振りのラン 2011.06.26
- 誘ってみたが・・・ 2011.06.14
- 仲間に感謝!! 2011.06.12
- おたまじゃくし 2011.06.06
- 腹減った~! 2011.06.04
- 一周1.8kmの風景 2011.06.03
- 5月最終日 2011.05.31
- 田貫湖で朝食 2011.05.22
- 潤井川まで 2011.05.20
- 自分は今、なぜ走るのか 2011.05.19
- 危機一髪! 2011.05.16
- ランニング日和 2011.05.14
- 素敵な出逢い 2011.05.13
- 木々に癒されて 2011.05.05
- 黄砂舞う中 2011.05.02
- 一度は参加してみたい 2011.04.25
- 元キャンディーズのスーちゃん(田中好子さん)、亡くなる 2011.04.22
- 八重桜、見頃に 2011.04.19
- 久々、防波堤コース 2011.04.15
- 切羽詰まらないと・・・ 2011.04.14
- 急に思い立って 2011.04.11
- 久々!嫁さんと二人で早朝ジョグ 2011.04.10
- 昨夜も余震が・・・ 2011.04.08
- 小さな花 2011.04.05
- 仕事帰り、実家に寄る 2011.04.04
- 久々の裾野市運動公園坂道コース 2011.04.02
- 今日から4月 2011.04.01
- 忘れられない2011年3月 2011.03.31
- 今月も残り2日間 2011.03.30
- 走り続けていれば 2011.03.29
- リハビリラン 2011.03.28
- 今日は嫁さんの誕生日 2011.03.26
- 計画停電により仕事休みに 2011.03.24
- 地震の影響 2011.03.22
- 大地震から3日目 2011.03.13
- 風が冷たかった 2011.03.09
- 冬に逆戻り 2011.03.03
- 母校まで”お散歩ジョグ” 2011.02.27
- 愛知のH田さんと田子の浦を走る 2011.02.25
- 女の子の名言 2011.02.18
- 今年のウルトラは『野辺山(71km)』に決定! 2011.02.16
- 大雪の翌日は快晴 2011.02.13
- フラフラしてしまった 2011.02.10
- 春のような暖かさ 2011.02.07
- 朝飯前にひと走り 2011.02.04
- 今日から2月 2011.02.01
- 1月最終ラン 2011.01.31
- 今年はテレビで観戦 2011.01.30
- ストレス解消! 2011.01.29
- 風は冷たかった 2011.01.24
- ちょこっと浅間大社まで 2011.01.23
- 復活!嫁さんと早朝ラン 2011.01.21
- 今日も冷え冷えの一日だった 2011.01.17
- 嫁さんは不参加に 2011.01.14
- 最後の木曜半日の日 2011.01.13
- 未明の積雪に驚く 2011.01.10
- 本栖湖ランの後は吉田うどん 2011.01.09
- ナンバーカード届く 2011.01.07
- 一番ホッとする木曜の午後 2011.01.06
- 早くも正月休み終わり 2011.01.02
- 2011走り初め 2011.01.01
- 今年もあと二日 2010.12.30
- 元気なラン友Uさん 2010.12.27
- 我が家にテレビがやってきた! 2010.12.26
- しまった~! 2010.12.23
- Newシューズ試し履き 2010.12.19
- 久々、田子の浦ラン! 2010.12.17
- 今日は本格的な冬の寒さ 2010.12.16
- ポカポカ陽気 2010.12.12
- 夕暮れ時の無人駅ホーム 2010.12.10
- リニューアルした『裾野坂道コース』 2010.12.09
- 時間は作るもの 2010.12.06
- 嫁さん、ジョギングデビュー! 2010.12.05
- 秋深し 2010.11.11
- 30分ジョグに変更 2010.11.08
- 新婚生活報告 2010.11.05
- 今日から11月 2010.11.01
- 久々ラン&ご報告 2010.10.29
- 今日は”疲労抜きラン” 2010.10.18
- 『大町』2日後に迫り・・・ 2010.10.15
- 東京マラソンは今回も落選 2010.10.14
- ラン復帰! 2010.10.08
- 10月初日から・・・ 2010.10.01
- 急に秋が来た! 2010.09.24
- 『おきなわフェスタinさがみはら2010』へ 2010.09.19
- ”朝ラン”は三文の徳 2010.09.17
- あっけなくコース変更 2010.09.13
- ネット復活!残暑も復活 2010.09.12
- ネット不通に 2010.09.10
- まさか静岡直撃とは! 2010.09.09
- ようやく”地デジ化”へ 2010.09.07
- 今朝も休日朝ランへ 2010.09.05
- 朝ランって、気持ちいい~! 2010.09.03
- 気持ちも新たに 2010.09.01
- 夏風邪と腰痛 2010.08.26
- 体は正直 2010.08.23
- 飲み会の前に 2010.08.20
- たまには練習も必死に 2010.08.19
- 暑いから走る? 2010.08.16
- 夏も後半戦 2010.08.15
- 特大チャーハン 2010.08.09
- 山中湖マラニック 2010.08.08
- 今日は猛暑に負ける 2010.08.05
- 夏バテか?? 2010.08.02
- 7月最終日、やっぱり走る 2010.07.31
- 7月もあと一日 2010.07.30
- 予想大外れ、でも 2010.07.29
- 雨ランもまた楽し 2010.07.26
- 猛暑続く 2010.07.25
- 猛暑ラン 2010.07.22
- 大会翌日はやっぱり疲労抜きラン 2010.07.19
- 今週末は長野へ 2010.07.16
- プチ迷走? 2010.07.15
- 富士登山疲労抜きラン 2010.07.12
- 二度あることは四度?ある 2010.07.08
- 昨日の反省を込めて 2010.07.07
- 珍しく快調! 2010.07.05
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